Episodes

  • #40 Liegende Entspannungsmeditation über den Atem

    #40 Liegende Entspannungsmeditation über den Atem
    Jan 12 2025

    Dauer: 15 Minuten

    Gebrauchtes Zubehär: Bequeme Kleidung, Zudecke und Stille.

    Empfehlung: zu jeder Tageszeit machbar, ideal zum Runterkommen.

    Die Meditation wird eingeleitet und auch wieder ausgeleitet.

    Show More Show Less
    16 mins
  • #39 Was lohnt sich wirklich zu feiern?

    #39 Was lohnt sich wirklich zu feiern?
    Jan 5 2025

    Die Geschickte vom Old Tiger.
    Show More Show Less
    59 mins
  • #38 Bräuche & Neujahrsvorsätze

    #38 Bräuche & Neujahrsvorsätze
    Dec 29 2024

    Sich bewusst sein und sich positionieren.

    Show More Show Less
    1 hr
  • #37 Unser Herzraum. Das Zuhause für Eigenliebe und Güte.

    #37 Unser Herzraum. Das Zuhause für Eigenliebe und Güte.
    Dec 22 2024

    Eine Meditation um mit sich in Kontakt zu kommen in aller Ruhe.

    Dauer: 15 Minuten

    Gebrauchtes Zubehär: Bequeme Kleidung, Zudecke und Stille. Empfehlung: zu jeder Tageszeit machbar, ideal zum Runterkommen. Die Meditation wird eingeleitet und auch wieder ausgeleitet.

    Show More Show Less
    12 mins
  • #36 Es gibt nur eine Welt.

    #36 Es gibt nur eine Welt.
    Dec 15 2024

    Wir müssen die Kartoffeln zählen können,

    um zu wissen, ob wir durch den Winter kommen.
    Show More Show Less
    45 mins
  • #35 Was macht Freundschaft aus?

    #35 Was macht Freundschaft aus?
    Dec 8 2024

    Akzeptanz und oder Ehrlichkeit.

    Joanna und Barbara diskutieren.
    Show More Show Less
    57 mins
  • #34 Die spirituelle Bubble

    #34 Die spirituelle Bubble
    Dec 1 2024

    Füße auf den Boden & was es sonst noch gibt auf der Welt.

    Show More Show Less
    49 mins
  • #33 Atem ist Leben. Nicht atmen ist Tod. Was machen wir dazwischen?

    #33 Atem ist Leben. Nicht atmen ist Tod. Was machen wir dazwischen?
    Nov 24 2024

    Von Wahrnehmung über Methoden der Selbsterfahrung. Bringt es mich mir näher? Und dient es mir in meinem Alltag?
    Show More Show Less
    48 mins