Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness !

Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite, connaître les paramètres d'une préparation physique !

Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'Elsa !

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais décortiquer l'ensemble de sa préparation, expliquer les détails et les réglages que j'ai du amener en fonction de ses émotions !

Très fier de vous partager ce Podcast, entre émotions & partages, j'espère que son parcours vous motivera à atteindre vos objectifs physiques

Merci Elsa pour ton histoire et ton aventure unique !

Que tu souhaites perdre du poids, préparer une préparation physique, je t'invite à réserver ta consultation offerte par la Team Ricco !

L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs.

Retrouve nous sur nos autres réseaux :

Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/

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Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/

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Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/

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Commencer un coaching 360 à nos côtés : https://calendly.com/teamricco-contact/meet?month=2024-07

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé de la femme au service de ta performance pro & perso.

Ici on parlera de physiologie, de nutrition, et de routines de vie en compagnie d'Isabelle, spécialiste de la santé de la femme qui a fait l'honneur de venir échanger avec moi !

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance.

Pour cela, j'invite des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien.

L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta psychologie pour mieux appréhender tes hormones et surtout mettre en place des éléments pour mieux comprendre ton cycle menstruel ainsi que les pathologies qui en découlent.Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance !

Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit.

L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs.

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Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le microbiote intestinal au service de ta santé & de ta transformation physique

Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion pour mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme.

Pour ce Podcast, qui de mieux que le pôle Santé de la Team Ricco pour vous parler de tout ça : Emmanuelle Gérouville

En tant que spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide d'Emmanuelle, comment les différents systèmes de ta digestion vont travailler en synergie. Mais aussi te donner toutes les réponses sur tes symptômes du quotidien, les douleurs qui t'épuisent sans réel réponses des médecins...

Pour cela, nous allons décortiquer ensemble tout le processus de digestion : passant par la bouche, l'estomac, l'intestin, le colon et bien d'autres.

Mais on te donnera aussi des conseils face aux symptômes. Mais attention, je t'invite quand même à te reprocher d'un personnel de santé à l'écoute de ta personne avant de prendre quoique ce soit!

L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance !

Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit.

L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs.

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