Tu te demandes si tu agis par amour ou par peur ? Ce podcast est fait pour toi ! 🎧

Dans cet épisode, je vous parle de la différence subtile entre agir par peur et agir par amour. À travers l'exemple poignant de Paloma, qui souhaite renouer avec un parent toxique, je vous guide pour identifier ce qui motive réellement vos actions. 🌸✨

On aborde ensemble :

- Pourquoi prendre du temps avant d'agir est crucial pour éviter les décisions précipitées dictées par l’ego.

- Comment se poser la question "Comment je veux me sentir après avoir agi ?" peut transformer ton approche.

- Pourquoi il est essentiel d'agir pour apporter quelque chose à soi plutôt que d'attendre quelque chose des autres.

Avec des anecdotes personnelles et des exemples concrets, je montre comment se reconnecter à soi-même pour poser des actions alignées avec ses valeurs et ses désirs.

Spoiler : C’est un chemin vers la paix intérieure ! 🌈🕊️

Prête à plonger dans ces réflexions et à faire un pas de plus vers une vie plus sereine et authentique ?

Bonne écoute ✨
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Découvre comment remettre du soleil dans ta vie ici : https://doublehoppe.com/coaching

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Tu te sens un peu perdue ou tu as juste envie de mieux te comprendre ? J’ai ce qu’il te faut !
Viens découvrir “5 clés pour une introspection réussie” dans notre nouvel épisode de podcast.

Dans cet épisode, je te parle de comment l’introspection peut devenir une belle preuve d’amour envers toi-même.
Parce que oui, prendre le temps de s'intéresser à soi, c'est important ! 🌟

1. Fais-le par amour pour toi : L'introspection n'est pas une corvée, c'est un geste d'amour. Prends ce temps parce que tu veux te faire du bien.

2. Accueille tes émotions : Identifie et accepte ce que tu ressens. Plutôt que fuir tes émotions, invite-les à la table pour mieux les comprendre.

3. Ralentis : Dans notre monde hyperactif, apprends à faire une chose à la fois. Ralentir te permettra de mieux t'observer et de reconnecter avec toi-même.

4. Ne crains pas ce que tu vas découvrir : L'introspection peut révéler des aspects de toi que tu préfères ignorer, mais tu n’es pas le grand méchant loup. C’est en accueillant ces parties de toi que tu évolueras.

5. Évite le jugement : Sois bienveillante envers toi-même. Juger crée des blocages, alors que l’acceptation ouvre des portes.

Ce podcast est un vrai petit bijou pour réhabiter ta vie en douceur et avec bienveillance.
Prête pour cette aventure intérieure ?

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Dans cet épisode je te parle de comment booster ta confiance en toi en cassant les fausses croyances qui te freinent.
Fini les "quand j'aurai confiance en moi..." et les procrastinations !
On se lance dans l'action dès maintenant 🔥

Je te partage des clés concrètes pour renforcer ta confiance en toi et te révéler tes propres ressources.
Plus d'excuses, juste de l'inspiration et des outils pour passer à l'action.
You're a badass waiting to unleash her power Queen ! 👸🏽

À la fin de l'épisode, je t'offre même accès à mon atelier Ose !
Un live enregistré hyper interactif pour te guider dans ton parcours vers la confiance en toi. 🚀

Tu n'as plus qu'à cliquer sur le lien ici : https://doublehoppe.com/atelier-ose/
Et ça part pour une écoute qui booste ta journée et ta confiance !

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