C’est la reprise du podcast ! J’espère que la transition de 2024 à 2025 s’est passée tout en douceur pour vous. Pour commencer cette nouvelle année du bon pied, j’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui Solène. Le moins qu’on puisse dire à propos de Solène, c’est qu’elle dit les choses telles qu’elle les ressent, sans détour, sans filtre. Et dans le podcast, on adore ça ! Elle nous livre ses incertitudes d’adolescente, le décès soudain de son père qui va tout changer et son parcours jeune en psychiatrie.

Alors comment se projeter dans un avenir quand, à peine majeur, notre quotidien consiste à des allers-retours en psychiatrie ? Comment envisager un projet de famille alors que le terme de bipolarité nous sera pour toujours rattachée ? Comment concilier parentalité et santé mentale, quand cette dernière est fluctuante ?

Mais là où beaucoup seraient tentés de baisser les bras et de se laisser aller au désespoir, Solène avance, se laissant porter par ses envies, les rencontres qu’elle fait et son inébranlable humour. Son parcours n’est pas décousu, au contraire, c’est un patchwork coloré où chaque partie a sa place et rajoute de la couleur à l’ensemble. Elle traverse les obstacles comme on surfe sur la vague, à grand coup d’humour et d’ironie. Même si vous ne pourrez pas voir son visage, vous entendrez, j’en suis sûre, sa chaleur humaine et sa personnalité solaire.

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Dans ce nouvel épisode, c’est le retour des épisodes solo. Il n’y aura donc que moi derrière le micro. Après avoir raconté ma grossesse et l’impact de mes émotions fluctuantes sur ma parentalité, je souhaite parler d’un sujet très complexe que je trouve encore trop peu abordé. Parmi mes multiples troubles psys, j’ai souffert longtemps d’un trouble du comportement alimentaire. Les plus connus sont souvent l’anorexie mentale et la boulimie, mais dans mon cas, il s’agit d’hyperphagie. Dans cet épisode, j’analyse avec le recul que j’ai maintenant les conditions dans lesquels mon rapport toxique à la nourriture s’est développé et comment cela s’est transformé en trouble. Après avoir entamé un long travail thérapeutique, ce TCA a pris de moins en moins de place dans ma vie. Mais alors que je pensais tourner cette page, les cartes ont été rebattues, d’abord avec ma grossesse sous le signe du diabète gestationnel, et de nouveau quand j’ai dû me pencher sur l’éducation à l’alimentation de mon enfant.

Alors comment proposer un rapport sain à l’alimentation quand soi-même on a grandi avec un rapport toxique ? Comment ne pas influencer son enfant quand notre propre volonté est remise en question trois fois par jour ? Comment remettre l’alimentation à la place de besoin vital et non d’addiction ?

Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai dû affronter mes démons que je pensais derrière moi, et au moment où je l’attendais le moins. Je vais vous parler de mes victoires, de mes échecs aussi, et bien que je sois loin d’avoir tout réglé, pourquoi avoir conscience de l’enjeu est finalement mon plus grand atout.

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TW : deuil périnatal// Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous présenter Gabrielle Elisabeth. Vous êtes vous déjà demandé : « Mais comment j’ai fait pour en es arriver là ? Quel tournant, quelle bifurcation m’ont amené à là où j’en suis aujourd’hui ? ». Gabrielle Elisabeth en a parcouru, du chemin. D’abord géographiquement, alors qu’elle suit ses parents diplomates en expatriation après expatriation à travers le monde. Mais également du chemin dans sa tête, quand son parcours d’étude ne sera pas comme elle aurait pu l’imaginer. Le moins qu’on puisse dire à propos de Gabrielle Elisabeth, c’est que même en cas de coup dur, elle avance. Même quand le diagnostic du trouble bipolaire viendra se rajouter à l’équation, elle se bat, elle se réinvente. Même plusieurs fois s’il le faut. Elle déménage, se réoriente, change de thérapeute et de pays au passage. Alors comment trouver sa stabilité quand on ressent le besoin de se réinventer régulièrement ? Comment s’arrêter quand le mouvement a ce que l’on a toujours connu ? Comment avancer vers la parentalité sereinement quand plusieurs membres de sa famille se révèlent également concernés par des troubles psys ?

Finalement, Gabrielle Elisabeth ne trouvera pas ce qu’elle cherchait mais ce dont elle avait besoin. Et à l’endroit précisément où elle ne pensait pas rester. Mais même ce nouveau chapitre de sa vie ne se fera pas sans heurt. Aujourd’hui elle vient nous raconter ses voyages, ses réflexions et comme elle s’épanouit aujourd’hui avec son conjoint, sa fille, son travail d’interprète et la pair-aidance.

TW: nausées/vomissements

Dans ce nouvel épisode, c’est le grand retour du second format du podcast : les Nageurs Sauveteurs ! Pour ceux qui n’ont pas encore écouté la première saison, les Nageurs Sauveteurs est un format où je dorme la parole à des professionnels, des structures, des initiatives qui soutiennent les parents concernées par des troubles psys. Pas de nouveau témoignage pour cette fois, mais une thématique bien précise et relativement peu abordée : les traitements durant la grossesse. Sujet complexe à traiter tant il est large et surtout toujours propre à la situation de chacun. Beaucoup d’autres facteurs jouent : la personne, son parcours, son entourage, la réponse positive ou non au traitement, la présence d’effets secondaires etc… Cela fait que beaucoup d’informations circulent dessus, plus ou moins fiables. Alors pour décortiquer le vrai du faux, j’ai fait appel à Philippine Rodier, docteur en pharmacologie. Ensemble, nous allons croiser nos expertises et nos savoirs pour essayer de démêler tout ça.

Alors quels sont les enjeux d’un traitement durant une grossesse ? Est-ce nécessairement négatif de prendre un traitement tout en étant enceinte ? Que se passe-t-il pour l’enfant ?

Nous n’aurons pas les réponses à toutes les questions que vous vous posez, mais nous allons prendre le temps ce que dit la recherche actuellement en 2024, des points de vigilance et des moyens que vous pouvez avoir pour continuer votre réflexion.

Nous tenons à rappeler que toute modification du traitement doit être évaluée avec le médecin prescripteur qui connaît bien le dossier médical de la personne concernée. Les pharmaciens sont également habilités à vous informer à ce sujet.

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TW : Suicide, addictions et violences sexuelles et conjugales

Dans ce nouvel épisode, je vous présente Roxane. Trentenaire pétillante, elle porte comme toute mère en eaux troubles, la double casquette de mère et de personne concernée par un trouble psy. Mais elle porte, comme beaucoup d’anciennes invités, la casquette de la pair-aidance. Inspirée par son vécu, elle accompagne, témoigne, explique pour faire sortir de la solitude et de la stigmatisation toute personne passant par la psychiatrie. Dans cet épisode, elle souhaite témoigner sur un sujet bien spécifique, qui fera sûrement écho à l’actualité, ou à une histoire vieille comme le monde, mais qui ne semble jamais vouloir se démoder.

Issue d’une famille fragilisée de longue date par des troubles psychiques, Roxane en fera elle-même l’amère expérience à son entrée dans l’adolescence. Elle fera donc plusieurs allers-retours en psychiatrie dont elle gardera de nombreux traumas. Pourtant, elle rêve d’autre chose, d’un conte de fée comme ceux qu’on nous a trop raconté enfant. Elle rêve du prince charmant qui lui procurera le sentiment de sécurité, d'affection et de bien-être auquel elle aspire tellement. Mais comme dans toute bonne histoire, personne n’est ce qu’il paraît être. Le prince charmant va se transformer très rapidement en bourreau et l’enfermer dans sa tour, loin de toutes personnes pour lui venir en aide.

Alors comment s’échapper d’une prison sans porte ni fenêtre ? Comment se sortir de l'emprise ? Comment garder l'espoir quand tout nous semble sans issue ? La naissance d’un petit être au milieu de cette destruction peut-elle être vraiment bénéfique ?

Je vous l’ai déjà dit, personne n’est ce qu’il paraît être. Grâce à l’amour de son fils, elle s’est transformée en guerrière et a dépassé les obstacles les uns après les autres, n’écoutant désormais que son instinct maternel, son envie de vivre et son désir de justice. Aujourd’hui, Roxane est épanouie, libre, et elle souhaite élever la voix pour toutes celles et ceux dont on a essayé de les dépouiller, ou qui ont été délibérément privé, de leur liberté.

Les troubles psys augmentent les facteurs de risque de se retrouver dans une relation toxique et violente. Mais cela ne justifie en rien cette violence. Rien ne le justifie. Si vous vous sentez en danger, vous pouvez appeler 3919 (Numéro national d’aide pour les femmes victimes de violences). Pour trouver du soutien, vous pouvez aussi contacter le collectif Nous toutes.

Nb: aucun des propos tenus ne vise à stigmatiser ou culpabiliser quelqu’un, sauf peut-être les bourreaux. Chacun à son propre parcours de rétablissement et de reprise de liberté. Rappelez-vous que l'espoir existe, n'hésitez pas à demander de l'aide quel que soit la situation que vous vivez.

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Comment vous allez ? Votre rentrée ne vous a pas trop donné le vertige ? De mon côté, comme vous le comprenez sans doute, ma rentrée m’a donnée un tel coup de fatigue que j’ai un peu décalé la reprise du podcast. Mais je vous retrouve aujourd’hui avec grand plaisir pour démarrer en fanfare cette saison 2 du podcast. La première saison, on a fait connaissance, on a appris à se rencontrer les un.e.s les autres. Et petit à petit, nous nous sommes reconnu.e.s. Mères en eaux troubles, ce ne sont plus seulement des personnes. C’est une communauté.

Cette seconde saison portera ce message à travers le slogan :

“ Vous n’êtes pas seul.e.s. Vous n’êtes plus seul.e.s”.

Et pour mettre en route cette saison, je vous présente Philippa. Quand il s’agit de rentrées scolaires, Philippa en a eu son lot. Maman de deux grands garçons, elle raconte avec douceur et humour son parcours et les leçons qu’elle en a retiré. Elle explique combien le contexte sociétal a influencé sa découverte de sa pathologie psychiatrique et plus particulièrement sa parentalité. Et surtout, elle a cette particularité très précieuse de pouvoir répondre à cette question qui taraude beaucoup de monde : quel est l’impact sur le long terme du trouble sur l’évolution des enfants ? Une famille peut-elle être équilibrée et épanouïe quand l’imprévisible s’en mêle régulièrement ? Le lien parent-enfant est-il vraiment biaisé par le trouble ?

Elle donnera sa version de la réponse, mais également vous aurez la chance d’entendre également celle de son fils aîné, qui tenait à participer à cet épisode, à sa manière.

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Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, j’accueille Marie. Je pourrai dire que je vous la présente, mais vous la connaissez sans doute déjà. Marie a été la première maman à inaugurer le podcast et à partager son histoire. Dans son premier épisode, elle était venu nous parler de la grossesse qu’elle était en train de vivre et de comment elle se préparait à devenir mère tout en étant du spectre autistique. Elle revient cette fois pour nous parler de l’après. Après la grossesse. Après l’accouchement. Après l’arrivée de bébé. L’après qu’on appelle aussi communément le post-partum.

Comment fonctionner entre le fait de ne pas supporter le changement et un bébé, synonyme parfait de changements permanents ? Comment trouver un accompagnement professionnel adapté quand notre différence est souvent mal comprise et source de préjugés ? Comment transformer ce qui pour beaucoup serait une faiblesse en une force dans notre parentalité ?

Marie, toujours aussi posée dans ses réflexions et sa bienveillance, juste un peu plus fatiguée, nous partage son nouveau quotidien de maman, les hauts, les bas et tout ce qu’il y a au milieu.

Elle a inauguré le podcast et je ne pouvais pas voir de meilleure personne pour clôturer la première saison de Mères en troubles. Nous nous retrouvons comme deux amies se retrouvent autour d’un café pour refaire le monde après 10 mois de podcast. Cette première saison, riche en émotions, en partages, en échanges, en humanité se termine avec la voix douce de Marie. Je vous donne rendez-vous fin septembre pour une nouvelle saison de Mères en eaux troubles.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous partager le portrait de Noa. Assignée fille à la naissance, Noa s’est longtemps cherché. Il a cherché longtemps à modifier son corps, à cause de l’anorexie mentale. Il a cherché une carrière qui lui convenait, de Science Po à doula en passant par saisonnier à St Barth. Il a cherché là où construire sa vie, de l’Australie à l’Isère en passant par la Guadeloupe. Tel un bateau sur l’océan, il suit le vent et affronte les tempêtes les unes après les autres en gardant le cap. Mais l’arrivée d’un petit bébé au milieu de cette vie de nomade, ça ce n’est pas quelque chose qu’il avait prévu. Comment se préparer sereinement à l’arrivée d’un enfant quand l’incertitude est omniprésente ? Peut-on aimer son corps de personne enceinte après l’avoir martyrisé pendant de longues années ? Comment se réinventer sa parentalité, quand bébé arrive et qu’on se découvre être une personne trans ?

Ce qui avant aurait pû être perçu par certains par une fuite en avant, a maintenant pris un tout autre sens pour Noa. C’est une quête vers le bonheur. Ce bonheur-là n’a pas de genre, d’orientation sexuelle, carrière figée ou même de lieu attribué. Il se trouve dans les petites choses du quotidien que Noa partage avec douceur dans ses textes, dans les légumes de ses grands-parents, le plaisir de se dépasser en courant… Noa ne sait pas forcément où va le mener son aventure. Mais il y va. Et il a maintenant son fils à bord pour garder le cap.

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