C’est la reprise du podcast ! J’espère que la transition de 2024 à 2025 s’est passée tout en douceur pour vous. Pour commencer cette nouvelle année du bon pied, j’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui Solène. Le moins qu’on puisse dire à propos de Solène, c’est qu’elle dit les choses telles qu’elle les ressent, sans détour, sans filtre. Et dans le podcast, on adore ça ! Elle nous livre ses incertitudes d’adolescente, le décès soudain de son père qui va tout changer et son parcours jeune en psychiatrie.

Alors comment se projeter dans un avenir quand, à peine majeur, notre quotidien consiste à des allers-retours en psychiatrie ? Comment envisager un projet de famille alors que le terme de bipolarité nous sera pour toujours rattachée ? Comment concilier parentalité et santé mentale, quand cette dernière est fluctuante ?

Mais là où beaucoup seraient tentés de baisser les bras et de se laisser aller au désespoir, Solène avance, se laissant porter par ses envies, les rencontres qu’elle fait et son inébranlable humour. Son parcours n’est pas décousu, au contraire, c’est un patchwork coloré où chaque partie a sa place et rajoute de la couleur à l’ensemble. Elle traverse les obstacles comme on surfe sur la vague, à grand coup d’humour et d’ironie. Même si vous ne pourrez pas voir son visage, vous entendrez, j’en suis sûre, sa chaleur humaine et sa personnalité solaire.

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Dans ce nouvel épisode, c’est le retour des épisodes solo. Il n’y aura donc que moi derrière le micro. Après avoir raconté ma grossesse et l’impact de mes émotions fluctuantes sur ma parentalité, je souhaite parler d’un sujet très complexe que je trouve encore trop peu abordé. Parmi mes multiples troubles psys, j’ai souffert longtemps d’un trouble du comportement alimentaire. Les plus connus sont souvent l’anorexie mentale et la boulimie, mais dans mon cas, il s’agit d’hyperphagie. Dans cet épisode, j’analyse avec le recul que j’ai maintenant les conditions dans lesquels mon rapport toxique à la nourriture s’est développé et comment cela s’est transformé en trouble. Après avoir entamé un long travail thérapeutique, ce TCA a pris de moins en moins de place dans ma vie. Mais alors que je pensais tourner cette page, les cartes ont été rebattues, d’abord avec ma grossesse sous le signe du diabète gestationnel, et de nouveau quand j’ai dû me pencher sur l’éducation à l’alimentation de mon enfant.

Alors comment proposer un rapport sain à l’alimentation quand soi-même on a grandi avec un rapport toxique ? Comment ne pas influencer son enfant quand notre propre volonté est remise en question trois fois par jour ? Comment remettre l’alimentation à la place de besoin vital et non d’addiction ?

Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai dû affronter mes démons que je pensais derrière moi, et au moment où je l’attendais le moins. Je vais vous parler de mes victoires, de mes échecs aussi, et bien que je sois loin d’avoir tout réglé, pourquoi avoir conscience de l’enjeu est finalement mon plus grand atout.

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TW : deuil périnatal// Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous présenter Gabrielle Elisabeth. Vous êtes vous déjà demandé : « Mais comment j’ai fait pour en es arriver là ? Quel tournant, quelle bifurcation m’ont amené à là où j’en suis aujourd’hui ? ». Gabrielle Elisabeth en a parcouru, du chemin. D’abord géographiquement, alors qu’elle suit ses parents diplomates en expatriation après expatriation à travers le monde. Mais également du chemin dans sa tête, quand son parcours d’étude ne sera pas comme elle aurait pu l’imaginer. Le moins qu’on puisse dire à propos de Gabrielle Elisabeth, c’est que même en cas de coup dur, elle avance. Même quand le diagnostic du trouble bipolaire viendra se rajouter à l’équation, elle se bat, elle se réinvente. Même plusieurs fois s’il le faut. Elle déménage, se réoriente, change de thérapeute et de pays au passage. Alors comment trouver sa stabilité quand on ressent le besoin de se réinventer régulièrement ? Comment s’arrêter quand le mouvement a ce que l’on a toujours connu ? Comment avancer vers la parentalité sereinement quand plusieurs membres de sa famille se révèlent également concernés par des troubles psys ?

Finalement, Gabrielle Elisabeth ne trouvera pas ce qu’elle cherchait mais ce dont elle avait besoin. Et à l’endroit précisément où elle ne pensait pas rester. Mais même ce nouveau chapitre de sa vie ne se fera pas sans heurt. Aujourd’hui elle vient nous raconter ses voyages, ses réflexions et comme elle s’épanouit aujourd’hui avec son conjoint, sa fille, son travail d’interprète et la pair-aidance.