Episodes

  • #8 Reproduisez vous

    #8 Reproduisez vous
    Feb 13 2024
    Dans cet épisode, je vous donne mon point de vue sur les mouvements Nokids qui incitent les occidentaux à ne pas faire d'enfant. Bonne écoute, et soyez heureux !

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    25 mins
  • #7 Arrêtez le sport

    #7 Arrêtez le sport
    Jan 29 2024
    Dans cet épisode, je vous partage ma distinction entre sport et activité physique, et les conséquences de celle-ci sur l'organisation de ma vie. De quoi remettre en question ses habitudes et optimisez ses ressources fondamentales. Bonne écoute à tous, et soyez heureux !

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    13 mins
  • #6 Libérez vous de vos addictions

    #6 Libérez vous de vos addictions
    Jan 22 2024
    Dans cet épisode, je vous propose de regarder en face nos comportements addictifs et de les traquer pour ne pas les laisser controler notre vie, de façon à être plus indépendant et laisser ainsi plus de place à notre chemin vers le bonheur. Bonne écoute à tous et soyez heureux !

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    25 mins
  • #5 Fuyez la ville

    #5 Fuyez la ville
    Jan 15 2024
    Dans cet épisode, je vous invite à une petite reflexion sur les bienfaits de la vie rurale par rapport à la vie urbaine, et leurs conséquences sur notre niveau de bonheur et sur la société en générale. Bonne écoute à tous, soyez heureux ou rien !

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    28 mins
  • #4 Mangez mieux

    #4 Mangez mieux
    Jan 9 2024
    Dans cet épisode, je vous partage mon point de vue sur la nourriture industrielle et la manière de s'alimenter dans notre société. Le problème réside en particulier dans les conséquences désastreuses de la malbouffe sur notre santé et notre énergie ! Restez heureux ou rien !

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    24 mins
  • #3 Allez vous coucher

    #3 Allez vous coucher
    Dec 29 2023
    Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour passer de bonnes nuits, avoir un sommeil récupérateur et vous lever de bonne humeur et plein d'énergie à mettre au service de vos projets et de votre bonheur ! Bonne écoute à tous !

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    31 mins
  • #2 Chouchoutez vos trois ressources fondamentales

    #2 Chouchoutez vos trois ressources fondamentales
    Dec 22 2023
    Dans cet épisode, je vous livre le secret des trois ressources fondamentales à mettre au service de vos projets ! Soyez heureux et bonne écoute !

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    36 mins
  • #1 Apprenez à vous connaître

    #1 Apprenez à vous connaître
    Dec 22 2023
    Dans ce premier podcast, je vous présente ma philosophie de vie dédiée à la réalisation de ses projets et l'atteinte de ses objectifs. Mon premier conseil est de se connaitre soi-même le mieux possible pour avoir la clairvoyance d'établir de bons objectifs sans influences extérieurs. Bonne écoute à tous et soyez heureux !

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    28 mins