Bienvenue dans le podcast Easy Peasy Libérés du Porno !Ici, nous plongeons ensemble dans la méthode Easy Peasy pour mettre fin à la pornographie de manière détendue. Avec un peu de magie de l'IA et des résumés créatifs, nous rendons le chemin vers une vie plus heureuse et sans dépendance plus facile. Dès que tu comprends comment fonctionne le piège de la dépendance, ton évasion de la "prison du porno" devient un véritable jeu d’enfant. Je suis vraiment heureux de ne plus être utilisateur et je souhaite que tu puisses, toi aussi, expérimenter ce sentiment de liberté !

Paperback : https://amzn.eu/d/1Um7syf

Online : https://read.easypeasymethod.org/

Financer podcast en livres audio : https://gofund.me/7bb0a4fc

Aujourd’hui, concentrons-nous sur la peur, une émotion subtile mais puissante qui alimente l’addiction. Cette peur se manifeste par des pensées comme : "Tu ne peux pas arrêter. Et si la vie devenait insupportable sans porno ?". Elle agit comme une cage invisible. L’addiction se compose de deux parties : le “petit monstre” (besoin physique de dopamine) et le “grand monstre” (dépendance psychologique), tous deux nourris par la peur.

Le sevrage, souvent redouté, est en réalité bien plus simple qu’on ne le pense. Les symptômes sont mineurs : parfois une nuit agitée ou une concentration diminuée. Le véritable défi réside dans la peur de ces symptômes, amplifiée par votre esprit.

Une autre peur fréquente est celle de l’inconnu : "Que sera ma vie sans porno ?". Cette peur naît de l’illusion que le porno est essentiel pour gérer le stress ou l’ennui. Mais c’est un mensonge. Le porno ne résout rien, il vous distrait et vous enferme.

Surmonter cette peur commence par un changement de perspective : arrêter, ce n’est pas perdre, c’est gagner. Imaginez une vie sans culpabilité, avec plus d’énergie et de confiance. En remplaçant le porno par des habitudes saines, vous brisez le cercle vicieux. La vérité est simple : vous êtes mieux sans porno.

Bienvenue dans le podcast Easy Peasy Libérés du Porno !Ici, nous plongeons ensemble dans la méthode Easy Peasy pour mettre fin à la pornographie de manière détendue. Avec un peu de magie de l'IA et des résumés créatifs, nous rendons le chemin vers une vie plus heureuse et sans dépendance plus facile. Dès que tu comprends comment fonctionne le piège de la dépendance, ton évasion de la "prison du porno" devient un véritable jeu d’enfant. Je suis vraiment heureux de ne plus être utilisateur et je souhaite que tu puisses, toi aussi, expérimenter ce sentiment de liberté !

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Bienvenue sur le podcast Easy Peasy Libérés du Porno, où nous explorons la méthode Easy Peasy pour surmonter l’addiction au porno en comprenant ses mécanismes, sans lutte ni force de volonté. Aujourd’hui, nous parlons du "grand monstre" et du "petit monstre", symboles des aspects psychologiques et physiques de l’addiction.

Le grand monstre représente les croyances erronées qui vous font penser que le porno comble un besoin. Il vous persuade que cela vous détend ou vous récompense, mais ce n’est qu’une illusion alimentée par la peur de vivre sans. La méthode Easy Peasy déconstruit ces mensonges, révélant que le porno n’apporte aucun bénéfice réel. Une fois ces illusions dissipées, le grand monstre perd son pouvoir.

Le petit monstre, lui, reflète les envies physiques dues à l’addiction. Ces sensations sont passagères et diminuent rapidement lorsque vous comprenez qu’elles ne sont que des signaux temporaires de votre corps en transition. Ensemble, ces "monstres" maintiennent le cycle de l’addiction, mais en arrêtant complètement et en identifiant leurs manipulations, vous pouvez vous en libérer.

La liberté est à votre portée : plus de clarté, de confiance, et des relations authentiques. Vous gagnez tout en laissant ces illusions derrière vous. Faites confiance au processus et savourez votre chemin vers une vie libre et épanouie.

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Ici, nous plongeons ensemble dans la méthode Easy Peasy pour mettre fin à la pornographie de manière détendue. Avec un peu de magie de l'IA et des résumés créatifs, nous rendons le chemin vers une vie plus heureuse et sans dépendance plus facile. Dès que tu comprends comment fonctionne le piège de la dépendance, ton évasion de la "prison du porno" devient un véritable jeu d’enfant. Je suis vraiment heureux de ne plus être utilisateur et je souhaite que tu puisses, toi aussi, expérimenter ce sentiment de liberté !

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Bienvenue sur le podcast Easy Peasy Libérés du Porno, où nous explorons comment vivre sans porno, avec clarté et optimisme. Grâce à la méthode Easy Peasy, arrêter devient une libération, pas une lutte. Cet espace est là pour vous rappeler que surmonter cette addiction est possible et transformateur.

Aujourd’hui, parlons du « cafard », cette mélancolie qui surgit quand on abandonne le porno. Ce sentiment d’avoir perdu quelque chose de précieux est une illusion, partie intégrante du cycle de l’addiction. Le porno n’apporte rien de réel : il crée un manque qu’il alimente lui-même. Comprendre cela est essentiel pour s’en libérer.

Ces doutes, tels que « et si je renonçais à un plaisir durable ? », sont normaux mais infondés. Arrêter le porno, c’est se libérer d’une habitude nuisible. Avec la méthode Easy Peasy, concentrez-vous sur ce que vous gagnez : clarté mentale, énergie, meilleures relations et liberté.

Le cafard peut revenir, surtout en période de stress, mais il est temporaire. Ne cherchez pas de substituts, car ils prolongent le cycle. En arrêtant complètement, vous reprenez le contrôle de votre vie et découvrez un bonheur authentique. Faites confiance au processus, l’inconfort passera, mais la liberté, elle, durera.

Arrêtez de regarder du porno dès maintenant, sans aucun sentiment de sacrifice, de privation ou de perte. Ce livre en open-source vous permettra d’arrêter votre addiction au sexe en ligne immédiatement, sans douleur, de manière permanente, sans faire appel à la volonté ni éprouver de sentiment de perte ou de sacrifice. Il ne vous jugera pas, ne vous fera pas honte, et ne vous forcera pas à prendre des mesures douloureuses.

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La méthode Easy Peasy est une technique pour surmonter l'addiction à la pornographie, développée à partir du travail d'Allen Carr. Le livre La méthode simple pour en finir avec la cigarette est la base de cette approche. Après la mort d’Allen Carr, cette méthode a été adaptée pour aider à se libérer de la pornographie. L'idée derrière la méthode Easy Peasy est que le porno n'est pas seulement une addiction physique, mais plutôt une dépendance psychologique. La méthode se concentre sur la manière dont les utilisateurs perçoivent leur habitude et les aide à s'en libérer en réalisant que le porno en ligne n'offre aucun véritable avantage. La méthode Easy Peasy explique comment fonctionne l'addiction au porno et pourquoi les utilisateurs continuent de regarder malgré les inconvénients évidents. Elle aide à déconstruire les idées fausses sur le porno, car l'addiction repose sur ces croyances erronées. La méthode met l'accent sur les avantages de l’arrêt du porno et encourage à développer un état d’esprit positif. L'objectif est d'aider l'utilisateur à comprendre que cesser de regarder du porno n'est pas aussi difficile qu'il le semble, mais est en réalité très facile et libérateur. EasyPeasy fonctionne de manière métaphorique comme un bouton magique. Pour moi-même et de nombreuses autres personnes, cette méthode est presque magique, car nous avons trouvé incroyablement facile et agréable de cesser. L'idée que quelque chose vous manque lorsque vous ne regardez pas de porno n’est que la voix de votre conditionnement. En lisant ce livre, vous détruisez ce conditionnement. Il n’y a rien à abandonner — c’est incroyablement gratifiant d’être un non-utilisateur. Vous gagnez énormément : la paix intérieure, la tranquillité d’esprit et une image de soi plus saine. Il y a tant à gagner et si peu à perdre. Vous devriez faire le saut et lire ce livre. #Compulsion Sexuelle #Obsession Sexuelle #Dépendance Sexuelle #Addiction Au Porno #Libérez Vous De L'Addiction #Désir Et Fantaisie #Obsession Isolante #Sexaholique #Guérir De L'Addiction #Votre Cerveau Sous Porno #NoFap #Arrêter Le Porno #Libéré Du Porno #SurmonterLa Pornographie #Briser Les Chaînes Du Porno #Arrêter Le Porno Pour De Bon #Méthode EasyPeasy #Facile Comme Tout Certaines parties de ce livre audio ont été résumées en raison des restrictions de l'IA.