Bienvenue dans le podcast Easy Peasy Libérés du Porno !Ici, nous plongeons ensemble dans la méthode Easy Peasy pour mettre fin à la pornographie de manière détendue. Avec un peu de magie de l'IA et des résumés créatifs, nous rendons le chemin vers une vie plus heureuse et sans dépendance plus facile. Dès que tu comprends comment fonctionne le piège de la dépendance, ton évasion de la "prison du porno" devient un véritable jeu d’enfant. Je suis vraiment heureux de ne plus être utilisateur et je souhaite que tu puisses, toi aussi, expérimenter ce sentiment de liberté !

Paperback : https://amzn.eu/d/1Um7syf

Online : https://read.easypeasymethod.org/

Financer podcast en livres audio : https://gofund.me/7bb0a4fc

Aujourd’hui, concentrons-nous sur la peur, une émotion subtile mais puissante qui alimente l’addiction. Cette peur se manifeste par des pensées comme : "Tu ne peux pas arrêter. Et si la vie devenait insupportable sans porno ?". Elle agit comme une cage invisible. L’addiction se compose de deux parties : le “petit monstre” (besoin physique de dopamine) et le “grand monstre” (dépendance psychologique), tous deux nourris par la peur.

Le sevrage, souvent redouté, est en réalité bien plus simple qu’on ne le pense. Les symptômes sont mineurs : parfois une nuit agitée ou une concentration diminuée. Le véritable défi réside dans la peur de ces symptômes, amplifiée par votre esprit.

Une autre peur fréquente est celle de l’inconnu : "Que sera ma vie sans porno ?". Cette peur naît de l’illusion que le porno est essentiel pour gérer le stress ou l’ennui. Mais c’est un mensonge. Le porno ne résout rien, il vous distrait et vous enferme.

Surmonter cette peur commence par un changement de perspective : arrêter, ce n’est pas perdre, c’est gagner. Imaginez une vie sans culpabilité, avec plus d’énergie et de confiance. En remplaçant le porno par des habitudes saines, vous brisez le cercle vicieux. La vérité est simple : vous êtes mieux sans porno.