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Sich selbst finden, fallen lassen, zur Ruhe kommen
- Das bewährte Entspannungsverfahren zum Runterkommen & Abschalten
- By: Institut für Stressreduktion
- Narrated by: Institut für Stressreduktion
- Length: 51 mins
- Unabridged
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Egal ob in der Arbeit oder zu Hause, immer gibt es Tausende von Aufgaben zu erledigen und die Gedanken kreisen ständig um Dinge, die es zu erledigen gilt. Dieser Stress schafft die besten Voraussetzungen, um an Depressionen, Burn-out und vielen anderen, sogenannten "Wohlstands-Erkrankungen" zu leiden.
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Sich selbst finden, fallen lassen, zur Ruhe kommen
- Das bewährte Entspannungsverfahren zum Runterkommen & Abschalten
- Narrated by: Institut für Stressreduktion
- Length: 51 mins
- Release date: 19-01-22
- Language: German
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