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How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit
- By: mit Nicola Baumgartner & Experten
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Lebensfroh, agil und zufrieden 100 Jahre alt werden?! Gar nicht so einfach in Würde und Freude zu altern, während wir eigentlich jung bleiben wollen. In meinem Podcast erkunde ich mit Experten aus verschiedensten Bereichen, was den Unterschied für ein gutes langes Leben macht und welche konkreten Empfehlungen & Tipps sie mit auf den Weg geben können: Was habe ich selbst in der Hand, was lässt sich nicht beeinflussen? Mich interessiert die Vielfalt der Einflussfaktoren für gesundes Altern wie Ernährung, Bewegung, Stress, Medizin, Klimawandel, Heimat… begleite mich auf meiner Longevity ...
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