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Un Peu Plus Léger Podcast
- By: TK et Fanny
- Original Recording
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Bienvenue à Un Peu Plus Léger Podcast, le podcast qui parle en toute simplicité de sujets parfois complexes ! Dans notre saison 1, nous suivons TK (Thierry Kauffman), l’Américain, qui a choisi de changer en profondeur la manière dont il mange. Accompagné par Fanny Cottin, la diététicienne gourmande, exit les règles alimentaires toutes faites et les régimes. TK apprend à se connaître, à se respecter, à se faire confiance. En bref : reprendre les rênes de son alimentation. La saison 2 explore la suite logique, être un peu plus léger dans la tête et pas juste dans ...
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