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Mit Yoga leben
- Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
- By: Patrick Broome, Berthold Henseler
- Narrated by: Patrick Broome, Susanne Aernecke
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Abridged
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Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga lässt uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgeführte Meditationsübungen unterstützend. Nicht die körperlich korrekte Durchführung einer Yogaübung bringt uns dahin, sondern die bewusste innere Haltung, mit der wir sie umsetzen.
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Mit Yoga leben
- Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
- Narrated by: Patrick Broome, Susanne Aernecke
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Release date: 30-09-14
- Language: German
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