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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- By: Ingo Froböse
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Abridged
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Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens.
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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Release date: 22-09-16
- Language: German
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