Showing results for "Learn to Say No" in Stress Management

Depression is something we all dealt with either personally or have witnessed its impact on others around us. It affects our intimate relationships, drastically impacts our sex life, and affects our children, spouses, and family. If not dealt with in a healthy way, it takes over our lives. Our problems become our only focus. After some time, it only leads you further into the abyss and lessens the likelihood you’ll ever regain control of your thoughts. Even if you’ve tried everything you can think of with no success, you can finally gain control of your thoughts.

Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch zeigt dir genau auf, wie du Gelassenheit lernen kannst und es schaffst, in verschiedenen Alltagssituationen zu Kollegen, Freunden und auch der eigenen Familie nein zu sagen und Grenzen setzen - Grenzen ohne Schuldgefühle.