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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- By: Vivian Dittmar
- Narrated by: Vivian Dittmar
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen.
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Narrated by: Vivian Dittmar
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Release date: 15-03-22
- Language: German
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