Showing results for "Das bessere Leben" in Stress Management
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Das Leben so - nein! Ich so - doch!
- Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
- By: René Träder
- Narrated by: René Träder
- Length: 9 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet unter einem psychischen Problem. Psychologe und Journalist René Träder zeigt in seinem Ratgeber anhand bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen, wie leicht man die psychische Widerstandskraft (wieder)erlernen kann. Dazu stellt er acht Bausteine für ein stabiles Leben vor. Optimismus ist z.B. ein wichtiger Resilienzfaktor, der sich leicht im Alltag trainieren und integrieren lässt.
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Das Leben so - nein! Ich so - doch!
- Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
- Narrated by: René Träder
- Length: 9 hrs and 29 mins
- Release date: 28-09-20
- Language: German
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Minimalismus: Einfach ein besseres Leben [Minimalism: Just a Better Life]
- Inspirierende Geschichten und Praxistipps für ein glücklicheres Leben
- By: Theodor Fechter
- Narrated by: Sven Teichmann
- Length: 1 hr and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele Menschen haben das unbestimmte Gefühl, dass sie eine Last im Leben geradezu niederdrückt. Für manche ist dieses Gefühl auch sehr deutlich, es ´zieht sie runter´ - im wahrsten Sinne des Wortes. Dass es die Diskrepanz zwischen dem, was die Leistungs-, Konsum- und Spaßgesellschaft von uns erwartet - und was wir von ihr erwarten - und dem ist, was ein echtes, wahrhaftiges Leben ausmacht, kommt uns abwegig vor.
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Minimalismus: Einfach ein besseres Leben [Minimalism: Just a Better Life]
- Inspirierende Geschichten und Praxistipps für ein glücklicheres Leben
- Narrated by: Sven Teichmann
- Length: 1 hr and 13 mins
- Release date: 27-02-17
- Language: German
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Die philosophische Kunst 'drauf zu scheißen [The Philosophical Art of Shitting It]
- Mit Stoizismus in 10 Tagen zu einem unerschütterlichen Mindset (5 Minuten täglich für ein besseres Leben) [With Stoicism to an Unshakable Mindset in 10 Days (5 Minutes a Day for a Better Life)]
- By: Prof. Dr. Detlef Beeker
- Narrated by: Wanda Dziak
- Length: 3 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In diesem Buch findest du die Weisheit von 2.500 Jahren kondensiert zu einer Anleitung, damit du unerschütterlich, gelassen und glücklich wirst. Lerne die stilvolle und philosophische Kunst 'drauf zu scheißen und glücklich zu werden, trotz aller Umstände.
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Die philosophische Kunst 'drauf zu scheißen [The Philosophical Art of Shitting It]
- Mit Stoizismus in 10 Tagen zu einem unerschütterlichen Mindset (5 Minuten täglich für ein besseres Leben) [With Stoicism to an Unshakable Mindset in 10 Days (5 Minutes a Day for a Better Life)]
- Narrated by: Wanda Dziak
- Length: 3 hrs and 6 mins
- Release date: 09-07-21
- Language: German
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
- Was die Seele stark macht!
- By: Franziska Rubin, Karin Dufner - Übersetzer
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
- Was die Seele stark macht!
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Release date: 18-09-23
- Language: German
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