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Vera F. Birkenbihl beantwortet in diesem Buch Fragen zu den Themenkomplexen Selbstbewusstsein, Karriere, Kommunikation, Umgang mit sich selbst und anderen und vieles mehr. Die Antworten basieren auf ihren jahrzehntelangen Seminarerfahrungen (in den USA und Europa). Das bedeutet: Die Tipps des Buches sind praxiserprobt und haben bereits Abertausenden von Menschen den Umgang mit sich und anderen erleichtert.

Eine Frau, ein Gasthof – und eine bewegende Geschichte. Der Zweite Weltkrieg ist vorbei, der »Hirschen« hat eine dunkle Zeit überstanden. Nun wollen Anna und ihr Mann August nach vorn blicken, die Ärmel hochkrempeln und ein neues Kapitel mit ihrem Gasthof aufschlagen. Doch das Leben hat anderes mit ihnen vor – Anna stirbt sehr überraschend. Und trotz aller Trauer über ihren Verlust muss August eine Frage klären: Wer übernimmt den »Hirschen«? Seine älteste Tochter Maria wäre eine perfekte Wahl, aber sie ist Witwe.

Die Utopien eines besseren Lebens sind in Terror umgeschlagen. Die Revolutionäre des 20. Jahrhunderts leben heute in einer radikal kapitalistischen Welt. Jochen Brockmann ist erfolgreicher Sales Manager, doch er verstrickt sich in ein abstürzendes System. Sylvester Lee Fleming ist ein skrupelloser Geschäftemacher, Investor und Risikoberater, vielleicht der Teufel persönlich. Ihre Wege kreuzen sich. Ist das Zufall oder Plan? Wer oder was hält unsere undurchschaubare Welt zusammen: Träume, Geldströme, Gott oder der Teufel?

Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel!

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Selina, Martin und Franziska im Austausch mit der Hörerschaft ihren Weg zu einem besseren, ...

Mehr denn je brauchen Menschen heute Hoffnung. Sie brauchen Träume und Vorbilder, die ihnen zeigen, dass auch in schwierigen Zeiten alles möglich ist. Arnold Schwarzenegger ist so ein Vorbild. Mit 200 Dollar in einer Sporttasche kam er Ende der Sechziger in die USA - heute ist er einer der erfolgreichsten Menschen der Welt: Weltmeister, Filmstar, Politiker, Geschäftsmann. Hier enthüllt er seine sieben Erfolgsregeln und veranschaulicht anhand einschneidender Erlebnisse, wie er es durch Ehrgeiz, Zuversicht, Entschlossenheit und Demut ganz nach oben schaffte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich.

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.

Der Podcast für Paare, die mehr vom Leben wollen, mit Inspiration, Motivation, Buchtipps, Interviews und Übungen.

Seit unsere Zivilisation eine intensive industrielle Stufe erreicht hat, ist unsere Lebenspsychologie verschiedenen, unseren Vorfahren unbekannten Belastungen ausgesetzt. Daher benötigen wir eine grundlegende Erklärung von Prinzipien, die für die heutigen Bedingungen geeignet sind. Wir nutzen daher diese Gelegenheit, um zehn grundlegende Regeln für ein besseres Leben zu empfehlen. Wenn Sie diese Vorschläge tief und fest in Ihrem Gedächtnis verankern, wird das Leben einfacher und zweckmässiger sein.

Tauche ein in die Welt der positiven Veränderung und persönlichen Entwicklung! Unser Podcast "Lebensfreude entfesseln" ist deine tägliche Dosis Motivation, um das Beste aus deinem Leben herauszuholen. Wir teilen inspirierende Geschichten, praktische Tipps und Expertenratschläge, die dich auf deiner Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben begleiten. Egal, ob du nach neuen Perspektiven, Lebensweisheiten oder konkreten Schritten für deinen Erfolg suchst – hier findest du die Werkzeuge, um deine Lebensfreude zu entfesseln und dein volles Potenzial zu entfalten Hosted on Acast. ...

Für eine menschlichere (Arbeits)welt! Mein Ziel ist eine Welt, in der jede:r sein kann wie er/sie ist. Mit allen Bedürfnissen, Talenten, Charaktereigenschaften etc. Im Moment müssen wir überall Rollen und Normen erfüllen um reinzupassen, aber was wäre wenn es andersrum wäre. Daran arbeite ich an allen Lebensprojekten: bei Kunden, in meinen Trainings, Workshops und Vorlesungen, in der Erziehung meiner Kinder, in den Beiträgen bei LinkedIn, in meinen Büchern, auf YouTube, im Podcast.

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag und mit wenigen Übungen integrieren kannst. Atem Medikation an der Supermarktkasse...? Kein Problem. Auch ohne 25 Minuten im Lotussitz zu Dir und im Jetzt zu finden. Red Flags in der Partnerschaft. Und wann Du "Let it go" sagen musst. Glaube nicht alles was Du denkst. Und viele Affirmationen, die Dir helfen Dein Leben besser, einfacher und zufriedener zu machen.

Besser Leben - Mit mehr Kraft durch den Alltag: Lösen Sie Ihre Probleme selbst. Diese 4teilige Ratgeber-Reihe zeigt Ihnen, wie man Dank innerer Ruhe wieder Kraft für den Alltag schöpft und sich konzentrieren lernt. "Besser Leben" gibt Ihnen das richtige Werkzeug an die Hand.

Eine junge Pastorin am Niederrhein, eine Mutter, die unermüdlich für ihr Kind kämpft, und eine Dorfgemeinschaft, die Schicksal spielt: der neue Roman von Anne Gesthuysen ist da! In der kleinen Gemeinde Alpen am Niederrhein laufen die Vorbereitungen für das jährliche Spargelfest auf Hochtouren. Während die Zelte aufgebaut werden und der Chor rund um Ottilie Oymann über "diskriminierungssensible Sprache" in alten Liedtexten streitet, hat die Pastorin Anna von Betteray ganz andere Sorgen. Raffaela, ein Mädchen, das seit einem Unfall geistig behindert ist, liegt im Koma. Sie wurde bewusstlos aufgefunden, niemand weiß, was passiert ist.

Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga“ bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen. Bei YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen zu Gast sind bekannte Yogalehrer:innen, Denker:innen und Protagonist:innen der Yoga-Szene. Worum gehts? Um Themen wie Yoga üben, lernen und lehren, körperliche und mentale Gesundheit, Prävention, Philosophie, Spiritualität, Familie, Frauen, Gesellschaft und Wissenschaft. Mit angeleiteten Meditationen, Atemübungen und Yogaübungen gegen Stress, für Achtsamkeit, Schlaf und mehr kannst du direkt in die Praxis kommen. Auf gewohnt unterhaltsame Weise stellt ...

Ein hochwertiges und -wirksames Selbsthilfe Motivations- und Suggestions-Programm mit inspirierender und energievoller Hintergrundmusik...

Der Hund Barolo ist der wohl berühmteste Hund Österreichs und seit elf Jahren Hauptdarsteller der Kurier-Zeitungskolumne...

In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren.

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

Denken Sie nur an das Tock-tock, wenn Sie den Raum betreten...