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Achtsamkeit beim Essen
- By: Anna Scheinfrei
- Narrated by: Tobias Regner
- Length: 59 mins
- Unabridged
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Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können. Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben.
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Achtsamkeit beim Essen
- Narrated by: Tobias Regner
- Length: 59 mins
- Release date: 27-12-24
- Language: German
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