un temps à soi

By: nina Leclercq
  • Summary

  • Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie. Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce voix de Nina, l'hôte de ce podcast. Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute. Je vous souhaite de merveilleuses découvertes Avec tout mon amour... Nina Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    nina Leclercq
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Episodes
  • faire de soi une priorité
    Dec 2 2024

    Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode tout cocooning en cette période hivernale.

    Installer vous confortablement pour cette discussion sur comment se mettre en priorité dans notre vie et l'impact sur nos relations de se choisir. Je vous partage ce que je mets en place dans mon quotidien afin de l'appliquer au maximum.


    J'attends vos retours et à très vite pour un nouvel épisode !


    Prenez soin de vous,

    Avec tout mon amour

    Nina

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    33 mins
  • romantiser sa vie ou comment rendre l'ordinaire extraordinaire
    Nov 12 2024

    Hello ! Et bienvenu dans ce tout nouvel épisode !

    Tellement heureuse de vous retrouver avec ce petit épisode tout chille et cozy en ce mois de novembre.

    Je vous partage mes routines et conseils pour romantiser sa vie et rendre son quotidien ordinaire en quotidien extraordinaire par de toutes petites choses hyper simple à inclure à votre vie.

    Promis j'essaye d'être plus assidu pour les prochaines semaines ;)

    j'attends vos commentaires avec impatience !

    Merci pour votre écoute

    Avec tout mon amour

    Nina

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    27 mins
  • prendre soin de soi pour équilibrer sa vie
    Oct 14 2024

    Hello !

    Vous commencez à me connaître, cet épisode n'a pas beaucoup plus de structure que les autres...

    Alors j'ai malgré tout essayé de trouver un titre sans grand succès pour arriver à réunir tous les sujets abordés dans cet épisode.

    Alors pour les plus courageux d'entre vous qui liront cette description, ici, on parle de toutes les activités qui nous aident à être dans le moment présent, de l'impermanence des choses et de comment prendre soin de soi et de ses émotions peuvent nous aider à équilibrer notre vie.


    En espérant que cet épisode vous plaira et vous fera autant de bien qu'a moi !


    J'attends vos commentaires et retours avec tout mon amour;

    Nina

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    31 mins

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