https://monexpansion.com/habitudes/

Question ❓ “Et si je te disais que de petites habitudes peuvent transformer radicalement ta confiance en toi? Es-tu prêt à découvrir comment?” Se lever tôt, ok, mais pourquoi faire ? Le monde appartient-il vraiment à ceux qui se lèvent tôt ? Dans cette vidéo : 🌟 Découvre comment les habitudes atomiques peuvent transformer ta vie et maximiser tes revenus avec “Atomic Habits” de James Clear. 🚀 🧠 Comprends l’importance des preuves tangibles pour le cerveau et pourquoi se lever tôt change tout. 🌅 💪 Découvre l’impact des petites actions régulières sur ton succès et ton identité personnelle. 🌀 0:00 Introduction 🎬 2:30 Pourquoi les habitudes atomiques ? 🧠 8:00 “Atomic Habits” 📚 8:17 Sophie Hubert 🏊 10:00 Se lever tôt 🌅 14:30 Petites actions régulières 💪 17:00 Docteur Maureen 18:45 Absence d’habitudes atomiques 🔥 22:00 Maureen guérisseuse ⚕️ 24:00 Mentors 🌟 27:00 Emile Coué 🎩 30:00 Exemple Yoga 32:40 Intérêt composé 📈 36:00 Miracle Morning 🌅 43:00 Identité personnelle 🌀 44:00 Regrets de vieillesse 👴🏽 1:00:00 Exemple du trombone 🖇️ 1:04:40 Motivation vs Discipline 1:08:00 Conclusion et engagement 🚀

Question❓ À quoi bon privilégier les intérêts du groupe par rapport aux miens ? Découvrez l’importance de créer une équipe, les avantages du travail collectif et des conseils pratiques pour bâtir une équipe performante. À travers des exemples concrets et des discussions enrichissantes, apprenez à privilégier les intérêts du groupe pour transformer votre dynamique de travail. 0:00 - Introduction 2:45 - Pourquoi créer une équipe ? 7:30 - Intérêts du groupe vs. personnels 13:20 - Responsabilité dans l’équipe 19:00 - Erreurs à éviter 25:00 - Créer une équipe performante 30:15 - Leadership et collaboration 35:45 - Exemple : WeWork 42:00 - Travailler ensemble pour réussir 48:30 - Importance de l’éducation 55:00 - Conclusion 🔗 Ressources et Liens Utiles : • No Rules Rules par Reed Hastings et Erin Meyer • Série WeCrashed sur AppleTV+ • Masterclass de Jocko Willink et Geno Auriemma 📢 Abonnez-vous pour plus de vidéos sur le leadership et la gestion d’équipe ! https://monexpansion.com/creer-equipe/ https://t.me/monExpansion #Leadership #TeamBuilding #Collaboration #Communication #GestionDeProjet #WeWork #WeCrashed #Netflix #JockoWillink #GenoAuriemma

https://monexpansion.com/couple-en-danger/

Découvrez comment équilibrer les énergies masculines et féminines pour une relation harmonieuse. 👫 Des conseils pratiques et des témoignages pour surmonter les déséquilibres courants dans les couples. 💡

00:00 - 01:00 : ✨ Introduction

01:00 - 05:00 : 🧘 Définition des Énergies Masculine et Féminine

• L'homme protecteur et structuré, la femme nourricière et intuitive.

05:00 - 10:00 : ⚖️ Déséquilibres Énergétiques dans les Couples

• Hommes absents de leur rôle, femmes prenant trop de contrôle.

10:00 - 15:00 : 🌪️ Impact sur la Relation

• Conflits récurrents, frustrations dues au manque de communication.

15:00 - 20:00 : 🔄 Comment Rééquilibrer les Énergies

• Hommes prenant des initiatives, femmes encourageant la participation.

20:00 - 25:00 : ❓ Questions et Réponses

• Gérer un partenaire absent, comprendre les besoins mutuels.

25:00 - 30:00 : 🗣️ Cas Pratiques et Témoignages

• Couples ayant surmonté des déséquilibres, stratégies efficaces.

30:00 - 35:00 : 🤝 Importance de l'Équipe dans le Couple

• Partage des responsabilités, engagement mutuel.

35:00 - 40:00 : 🎯 Conclusion et Appel à l'Action

• Application des conseils pour une relation harmonieuse.

40:00 - 45:00 : 🛠️ Stratégies pour une Communication Efficace

• Techniques de communication, écoute active.

45:00 - 50:00 : 🌱 Développement Personnel en Couple

• Activités de développement personnel, croissance mutuelle.

50:00 - 55:00 : 🏠 Équilibre Vie Personnelle et Vie de Couple

• Gestion du temps, priorisation des relations.

55:00 - 60:00 : 💬 Réflexions Finales et Retours des Spectateurs

• Réponses aux commentaires, discussions sur les points abordés.

00:00 - Introduction 📢 Présentation de Jeevan et sujet : transition de 2D vers 3D.

01:30 - Parcours et Intérêts de Jeevan 🎨 Parcours de l’art à la science et retour à l’art.

05:00 - Intersection de l’Art et de la Technologie 🌐 Influence artistique sur le travail technologique.

09:00 - Théories de Terence Howard 🌀 Interprétations 2D en réalité 3D.

15:00 - Applications Pratiques des Théories 🚁 Technologie des drones influencée par la géométrie.

20:00 - Supersymétrie et Superalignement 🔄 Concepts de supersymétrie et superalignement dans l’IA.

25:00 - Rôle de la Lumière et de la Perception Visuelle 🌟 Influence de la lumière et des couleurs sur la perception.

30:00 - Importance des Systèmes Dynamiques 🔄 Application pour connecter selon l’état émotionnel.

35:00 - Futur de l’Interaction Homme-AI 🤖 IA soutenant les besoins humains avec clustering spatial.

40:00 - Surmonter les Limites Linéaires 🚀 Défis des systèmes actuels et besoin de pensées holistiques.

45:00 - Impact Sociétal et Croissance Personnelle 🌍 Implications sociétales des nouvelles approches technologiques.

50:00 - Réflexions Finales et Directions Futures 🔮 Potentiel des idées pour transformer la vie.

55:00 - Exploration des Méthodes de Communication 🗣️ Différences entre communication linéaire et spatiale.

1:00:00 - Expériences de Développement Personnel 🌱 Ateliers à Montréal et Vancouver.

1:05:00 - Influences Culturelles sur le Développement Personnel 🌏 Influences culturelles indigènes et asiatiques.

1:10:00 - Intégration de Multiples Approches 🔄 Intégration d’approches pour une croissance holistique.

1:15:00 - Rôle de la Musique et des Vibrations 🎵 Influence de la musique et des vibrations sur les émotions.

1:20:00 - Limites des Systèmes Actuels 📉 Critique et développement de nouveaux systèmes.

1:25:00 - Vision pour un Nouveau Système 🌐 Nouveau système combinant pensée linéaire et spatiale.

1:30:00 - Résolution des Problèmes Mondiaux 🌍 Résolution de la pauvreté et des inégalités.

1:35:00 - Surmonter la Résistance au Changement 🛡️ Défis et stratégies pour accepter les nouvelles idées.

1:40:00 - Futur du Développement Personnel 🌟 Prédictions pour l’avenir du développement personnel et technologique.

1:45:00 - Réflexions Finales 🧠 Réflexions sur les points clés et encouragement à l’exploration.

1:50:00 - Remarques de Clôture 🎬 Dernières pensées et remerciements.

Comment nettoyer efficacement son intérieur ? 👋 Participez via monexpansion.com/nettoyage/
✨ Discussion Principale 00:37 - Nettoyage efficace 01:17 - Scène mémorable de Fight Club 01:26 - Techniques de nettoyage 🧠 Réflexions et Insights 03:01 - L'effet miroir 05:00 - Nettoyage intérieur 08:00 - Impact physique 🔄 Exemples Pratiques 10:05 - Médecine holistique 11:02 - Effets sur le physique et l'émotionnel 14:38 - Prendre responsabilité 18:07 - Maturité et sagesse 🎥 Histoires Inspirantes 21:27 - Sound of Freedom 27:05 - Reese Witherspoon dans "The Wild" 32:32 - Sortir de sa routine 35:20 - Yes Man : dire oui 🌟 Thèmes Supplémentaires 36:11 - Contentement et bonheur 🎬 Challenges dans les VFX 36:18 - Les défis dans les effets visuels 36:32 - Aventures à l'écran 36:54 - Arrogance de la jeunesse 📅 Routine et Défis 37:10 - Routine monotone 38:00 - Trouver de nouveaux défis 🔮 Intuition et Signes 39:00 - Intuition et signes de l'univers 42:00 - Synchronicités 🎯 Objectifs de Vie et Amélioration 45:00 - Créer des objectifs de vie 49:00 - Surmonter les limites physiques et mentales 52:00 - Communication et amélioration de soi 55:00 - Communication non-violente 🌈 Intentions et Émerveillement 01:00:00 - Définir des intentions quotidiennes 01:01:00 - Embrasser l'émerveillement enfantin 01:02:00 - Invitation à partager vos défis ❓ Questions Comment nettoyer 🧽 efficacement son intérieur ? Comment augmenter ses capacités ? 🧘 Qu’est ce que tu mets en place 🌸 pour fleurir ? 🕵 Inspecteur gadget • Pourquoi un nettoyage intérieur 🧼 Tradition? 🪈 • L'effet miroir 🪞 avant d'accuser autrui, commençons par nous-mêmes • Parent 😡 enseigne le chantage à son enfant • Tuteur permet de pousser droit 🌱 ⚠ l’Enfer • i.e. 🧽 Vaisselle intérieure pas faite • Micro-concessions - Frustration et amertume 😖 (P. Diddy & prédation) • Physique affecté 🔬 Fatigue • Accuser les autres de nos malheurs 😾 • Peur & angoisse 🫣 VS. vulnérabilité • Solitude et retranchement 🤫 Secrets 🏝 Best Life • S’ouvrir et parler de ses problèmes 🗣 • Maman après naissance 🐣 • Curiosité = négociation possible 🤝 (interne & externe) • Leçons de la vie = cadeaux 🎁 🎬 Exemples Pratiques • The Secret: Le pouvoir de l’intention 🧠 • Principe 1 😎 Nouvelle perspective • Poser une intention chaque matin ☕ • Méditation 🧘 pour écouter sa voix intérieure • Écouter son intuition (la ville 🌆 me parle) • Créer des challenges 🏆 inconfortables pour évoluer • J. Peterson ✍ Self Authoring • Lise Bourbeau 🙈 • Ayahuasca 🐆 • CNV ☎ 😎 Conclusion • Nettoyer 🫧 son intérieur pour une meilleure vie • Oser parler 📣 accepter les leçons de la vie • S'inspirer 🦋 poser des intentions • Challenges 🏆 pour une croissance continue • Etre prêt le service (de qualité) 👋 Participez mon Expansion .com 🔗 Liens 💬 Commentaires 📲Socials

Question ❓

Sommes-nous infecté mentalement? 🦠🧠Si oui , comment se nettoyer 😶‍🌫️?Existe t-il un anti-virus mental ?

Comment ca marche?

🕵️‍♀️Savoir / Comprendre / Appliquer.

Quel est le lien entre les mots et ce que je vis VS Adulte peur de la lumière / savoir / Responsabilité & choix (we can’t handle the truth)

#EdwardSnowden #metoo #SoundOfFreedom #TV

Enfer 🔁

Préconception figé / J’assume avoir compris (ou rejeté) depuis ma perspectivevscuriosité noble : Je prends le risque de croire que certaines choses m’échappent encoreTu sais pas que tu sais pas ⁉️🤨Une perspective peut se mesurer en degrés 📐 = angles mort (anges pas entendus) 😇Tu joues à un jeu auquel tu ne connais pas les règles 🤷🏻‍♀️“que vont penser les autres”? Bloque ce qui nous tient à coeur (énergie du coeur💗)

Best Life 🏝️

Garder l’âme d’un enfant curieux ⚙️ « ce que tu ne sais pas que tu sais pas »Redécouvrir chaque jour les merveilles autour de nous 🏜️

Rester affuté 🗡️:bien dans son corps 🫀 (clarté mentale)possibilité de s’ouvrir à d’autres concepts, la nouveauté ✨

S’adapter constamment 🐍 : nouvel environnement, nouvelle peau

Comme si pas de lendemain, vivre pleinement, intensément, dans l’abondance, la joie 🥳 et l’amour (avec responsabilité)

Simplicité évite l’alourdissement 🕊️

Exemple 🎬

la vie est comme une recette de cuisine. il faut toujours expérimenter de nouvelles épices pour déguster de nouvelles saveurs (poulet au beurre)

Liberté & indépendance vs. Crédit et embouteillage

Expansion 😎

Terrain de jeux géant 🛝Étudier les « principes » 🗿 (Ray Dalio & Kybalion)Foi vs. mental

Mission = se débarrasser de ses virus mentaux (l’oignon / boss à la fin d’un monde)

Étape 1 : s’arrêter et s’observer = prise conscience (”l’éloge de la lenteur” de Honoré …)

Être présent. (belles choses de la nature, méditer, rester en mouvement)

La légende des 2 loups : lequel tu nourris ? (Exemple perso?)

Jugement (commentaires💬) ou intégration (player 🎾)

🔑 Clé de Saint Germain vs. St Pierre / Janus”

"Développez vos talents naturels, asseyez-vous devant les faits comme un petit enfant et soyez prêt à renoncer à toute notion préconçue, laissez-vous humblement guider dans n’importe quel abysse et partout où la nature vous mène, car autrement vous n’apprendrez rien.”

THOMAS HENRY HUXLEY

Kybalion