Zwei Pfosten 1 Gedanke

By: Alban Sabah & Frederic Busalt
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  • Zwei Pfosten, ein Gedanke - Der Podcast für ganzheitliche Gesundheit und Fußball-Insights Willkommen bei "Zwei Pfosten, ein Gedanke"! In diesem Podcast tauchen tief in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein. Wir sprechen mit Experten aus verschiedenen Fachbereichen und teilen wertvolle Einblicke und Tipps, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Aber das ist nicht alles! Als ehemaliger Profifußballer teilen wir euch spannende Geschichten und Erfahrungen aus Albans Fußballkarriere. Wir holen auch seine alten Mitstreiter vors Mikrofon, um mit ihnen über das Leben auf und abseits des Platzes zu plaudern. Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge! Hier findet ihr alles rund um Gesundheit, Fitness, Ernährung und die aufregende Welt des Profifußballs.
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Highlights, Tiefschläge und Insider aus dem Profifußball

    Highlights, Tiefschläge und Insider aus dem Profifußball
    Dec 1 2024
    In der aktuellsten Folge begrüßen wir Michael Fink. Der Ex-Profi, der unter anderem für Vereine wie die Eintracht aus Frankfurt, Besiktas Istanbul, Mönchengladbach und den VFB Stuttgart auf dem Platz stand, gewährt uns exklusive Einblicke in seine beeindruckende Karriere.
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    39 mins
  • Mentale Stärke aufbauen

    Mentale Stärke aufbauen
    Nov 28 2024
    In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast bei uns: Mentalcoach Florian. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des mentalen Trainings ein und besprechen, wie du mit den richtigen Techniken deine mentale Stärke verbessert. Florian teilt spannende Einblicke aus seiner Arbeit als Coach und gibt dir praktische Tipps und Tricks an die Hand, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst - egal ob Sport, im Beruf oder im Privatleben. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Gedanken besser kontrollieren, deinen Fokus schärfen und dich selbst auf Erfolg programmieren kannst, ist diese Folge genau Richtig für dich!
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    31 mins
  • Mentale Stärke und der Flow-Zustand - Mit Mentalcoach Flo

    Mentale Stärke und der Flow-Zustand - Mit Mentalcoach Flo
    Nov 16 2024
    In der aktuellen Folge von Zwei Pfosten ein Gedanke haben wir einen besonderen Gast: Mentalcoach Florian Spittel. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der mentalen Stärke ein und sprechen darüber, warum sie in sportlichen und persönlichen Herausforderungen so entscheidend ist - auch für unsere eigene Challenge! Florian erklärt, wie man mentale Stärke aufbaut, was es mit dem sogenannten Flow-Zustand auf sich hat und wie dieser magische Moment entsteht, in dem alles wie von selbst läuft. Dabei gibt er praxisnahe Tipps und spannende Einblicke, die nicht nur Athleten, sondern auch für den Alltag wertvoll sind.
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    32 mins

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