• Mentale Stärke und der Flow-Zustand - Mit Mentalcoach Flo

  • Nov 16 2024
  • Length: 32 mins
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Mentale Stärke und der Flow-Zustand - Mit Mentalcoach Flo

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  • In der aktuellen Folge von Zwei Pfosten ein Gedanke haben wir einen besonderen Gast: Mentalcoach Florian Spittel. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der mentalen Stärke ein und sprechen darüber, warum sie in sportlichen und persönlichen Herausforderungen so entscheidend ist - auch für unsere eigene Challenge! Florian erklärt, wie man mentale Stärke aufbaut, was es mit dem sogenannten Flow-Zustand auf sich hat und wie dieser magische Moment entsteht, in dem alles wie von selbst läuft. Dabei gibt er praxisnahe Tipps und spannende Einblicke, die nicht nur Athleten, sondern auch für den Alltag wertvoll sind.
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