Yoga Plein Potentiel

By: Sacha Yoga
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  • Découvrez "Yoga Plein Potentiel", le podcast animé par Sacha Yoga, qui vous invite à atteindre votre plein potentiel grâce au yoga et dans lequel il vous partagera ses conseils et astuces les plus précieux pour vous accompagner dans votre cheminement. Dans chaque épisode, vous explorerez des thématiques variées telles que les équilibres, l’incorporation du yoga dans notre quotidien, la prévention des blessures.. avec une approche résolument audacieuse et dynamique. Sacha vous guidera dans la découverte de techniques inédites pour vous aider à améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles, développer votre concentration et gérer votre stress, tout en vous encourageant à relever de nouveaux défis avec son franc parler habituel. "Yoga Plein Potentiel" est bien plus qu'un simple podcast sur le yoga : c'est un appel à l'action, un manifeste pour oser se dépasser et vivre pleinement chaque instant de votre pratique. Ici, chaque épisode est une opportunité de progresser, de grandir et de réaliser votre potentiel yogique. Retrouvez le défi de 7 jours de Sacha ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours (https://www.sachayoga.fr/defi7jours) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • 25 - Apprendre la respiration ujjayi

    25 - Apprendre la respiration ujjayi
    Sep 23 2023

    Avec ce dernier épisode du podcast de Sacha, apprenez la respiration ujjayi

    Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    4 mins
  • 24 - Apprendre la respiration de l'abeille

    24 - Apprendre la respiration de l'abeille
    Sep 19 2023

    Avec ce nouvel épisode de mon podcast, apprenez la respiration de l'abeille


    Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    5 mins
  • 23 - Apprendre la cohérence cardiaque

    23 - Apprendre la cohérence cardiaque
    Sep 15 2023

    Avec ce nouvel épisode du podcast de Sacha, apprenez la cohérence cardiaque

    Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    8 mins

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