• Wie Gedanken deine Realität formen

  • Oct 17 2024
  • Length: 19 mins
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Wie Gedanken deine Realität formen

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  • Summary

  • In dieser Episode teile ich meine Gedanken darüber, wie sehr unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen – und wie wir diesen Kreislauf für uns nutzen können. Mir fällt immer wieder auf, dass viele von uns in negativen Denkmustern feststecken, die sich oft um unsere eigenen Fähigkeiten drehen. Diese Gedanken führen dann zu negativen Gefühlen und Handlungen. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen, um so positive Veränderungen in unserem Verhalten und unseren Ergebnissen zu bewirken. Dabei spielt auch die Vorstellungskraft und unsere Identität eine zentrale Rolle.
    00:00 Einführung in das Thema der Selbstwirksamkeit 01:54 Der Kreislauf von Gedanken, Gefühlen und Handlungen 07:16 Bewusstseinsbildung und Empowerment durch Gedanken 12:33 Die Rolle der Vorstellungskraft in der Selbstentwicklung 18:21 Coaching: Der Weg zur Selbstmitnahme und Identität #selbstwirksamkeit #gedanken #gefühle #Handlungen #empowerment #coaching #vorstellungskraft #identität #präsentation #selbstbewusstsein
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