• Was will mir meine Angst sagen? Eine psychosomatische und spirituelle Erklärung

  • Jan 16 2025
  • Length: 19 mins
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Was will mir meine Angst sagen? Eine psychosomatische und spirituelle Erklärung

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  • Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode von „Quickie mit dem Leben“! 🌿 In dieser Folge geht es um ein Thema, das jeder von uns kennt – Angst. Doch statt sie als Gegner zu sehen, lade ich dich ein, sie als Botschafterin zu betrachten. Deine Angst ist da, weil sie dir etwas sagen will – etwas, das in deinem Leben vielleicht nicht im Einklang mit deinen wahren Bedürfnissen und Werten steht. Bist du bereit, mutig hinzuschauen und zu verstehen, was wirklich dahintersteckt? Dann lass uns gemeinsam eintauchen und herausfinden, wie du durch das Verständnis deiner Angst zu mehr innerer Freiheit findest. 💡 Was du in dieser Folge entdecken kannst: Warum plötzlich auftretende Ängste oft tiefere Botschaften für dich haben. Wie du herausfindest, welche Bereiche deines Lebens nicht zu dir passen. Weshalb deine Angst dir helfen kann, deinem wahren Weg näherzukommen. Praktische Impulse, um deine Angst zu hinterfragen und sie als Wegweiser zu nutzen. 🌟 Highlights aus dieser Folge: [0:00] Begrüßung: Warum Angst eine Chance sein kann, die dich näher zu dir selbst bringt. [1:30] Plötzliche Ängste: Wie sie dich überraschen und warum sie oft nichts mit der Situation selbst zu tun haben. [6:15] Die wahre Botschaft deiner Angst: Was dein Unterbewusstsein dir sagen will. [10:40] Werte und Lebensstil: Warum Angst oft ein Signal dafür ist, dass du nicht nach deinen eigenen Werten lebst. [15:00] Konkrete Schritte: Wie du deine Angst besser verstehen und mit ihr arbeiten kannst. [18:00] Abschließende Impulse: Nutze die Chance, deine Ängste als Wachstumshelfer zu sehen. 💫 Stelle dir folgende Fragen: „Welche Botschaft will mir meine Angst bringen?“ „Wo lebe ich ein Leben, das nicht meinen wahren Werten entspricht?“ Diese Reflexion kann dir helfen, einen neuen, authentischeren Weg einzuschlagen und deine Ängste langfristig zu reduzieren. 🎧 Bleibe verbunden: Abonniere „Quickie mit dem Leben“ auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner bevorzugten Plattform, damit du keine Folge verpasst. Für tägliche Inspirationen und hilfreiche Impulse folge mir auf Instagram @melaniedominiak und schau auf meiner Webseite www.melanie-dominiak.com vorbei. ✍️ Dein Feedback: Hat dir diese Episode geholfen, deine Angst besser zu verstehen? Teile deine Erkenntnisse und lass mich wissen, wie du die Impulse für dich nutzen konntest – ich freue mich, von dir zu lesen! 😊 Be wild – be free – be you! Deine Melanie
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