Was ist wirklich wichtig in Deinem Leben?

By: Norbert Rönnau
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  • Hier geht es um neue Lösungen für deine vielleicht beharrlichen Probleme. Und es geht darum wie Du Deine eigenen Werte herausfinden kannst: was dich eigentlich antreibt und was dir dabei im Weg steht. Ich bin Norbert Rönnau, Persönlichkeitscoach und Trainer. Ich unterstütze Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen und herausfinden, was wirklich wichtig für sie ist in ihrem Leben, damit sie das Steuerrad ihres Lebens mehr in die eigene Hand nehmen können - und das ohne ihre Unabhängigkeit und Autonomie aufgeben zu müssen. Die Inhalte dieses Podcasts kannst Du auch lesen oder anschauen - besuch mich auf norbert-roennau.de.
    Norbert Rönnau
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Episodes
  • #006 Lassmichreinlassmichraus - Männer und ihre Grenzen

    #006 Lassmichreinlassmichraus - Männer und ihre Grenzen
    Apr 3 2021
    In meinen Männerseminaren und Coachings ist eines der schwierigsten Themen für die Teilnehmer bzw. Klienten eines, dessen Tiefgang meist in der Vehemenz gar nicht so erwartet nicht: Grenzen im persönlichen Kontakt. Schwierig, weil es so emotional besetzt ist, weil es alte Wunden aufreißt. Vor allem aber, weil Gefühle auftauchen, die vor allem Männer meiden wie der Teufel das Weihwasser: Ohnmacht und Hilflosigkeit, Ausweglosigkeit. Es konterkariert ein zentrales Element der traditionellen männlichen Identität: ein Mann hat sein Leben im Griff und jederzeit die Kontrolle über die Situation zu haben.
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    23 mins
  • #005 My Werkstatt is my Castle

    #005 My Werkstatt is my Castle
    Apr 3 2021
    Was sagt die Verteilung der Räume in einer Paar-Beziehung aus? Ein schwieriges, aber für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden unvermeidliches Thema, ist die Justierung von Nähe und Distanz in einer Beziehung. In Krisenfällen suchen Männer eher die Distanz und das gern in einer Umgebung, die körperlich, handfest und non-verbal ist.
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    15 mins
  • # 004 Drei Schritte raus aus deinem Stress im Homeoffice

    # 004 Drei Schritte raus aus deinem Stress im Homeoffice
    Feb 5 2021
    Homeoffice klingt erstmal nach entspanntem Arbeiten, viel Zeit mit der Familie und wunderbar frei Zeiteinteilung.. Aber tatsächlich haben viele mehr Stress als vorher - wie kommt das? Ich erkläre Dir drei wichtige Gründe, wie das entstehen kann und was das auch mit Deiner Einstellung und frühen Erfahrungen mit dem Thema Druck und Erwartungen an Dich zu tun hat. Am Ende gebe ich dir eine Anleitung mit drei Schritten, durch die du erfahren kannst, nach welchen inneren Mustern dein Umgang mit dem Thema Stress verläuft.
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    27 mins

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