Vivir para florecer

By: Yam Herrera
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  • Esto es vivir para florecer, un podcast para conectar con todo tu potencial, poder y sabiduría interior a través de las herramientas de la psicología positiva, el coaching y los mejores libros con Yam Herrera coach
    Yam Herrera
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Episodes
  • E45. Objetivos basados en valores
    Jan 30 2025

    🌟 EPISODIO 45: OBJETIVOS BASADOS EN VALORES 🎯✨

    El inicio de un nuevo año es una página en blanco, una oportunidad para escribir una historia que realmente te haga sentir plena. Pero más allá de metas y propósitos, lo que de verdad transforma nuestra vida es conectar con lo que más valoramos y asegurarnos de que cada paso que damos está alineado con nuestra esencia. 💖

    En este primer episodio del 2025, te comparto todo lo que aprendí en el retiro Mapa de Ruta y cómo los objetivos basados en valores pueden cambiar por completo la manera en que nos planteamos el año. Porque no se trata de hacer más, sino de hacer lo que realmente nos llena y nos acerca a la vida que queremos construir.

    💡 Aquí descubrirás:
    🌱 Cómo escribir objetivos que sí te lleven a lo que deseas.
    📖 Ejemplos concretos de cómo estructurar tus metas usando metodologías como SMART y WOOP.
    ✍️ Una guía clara para que tus objetivos reflejen lo que realmente quieres ser y crear en el 2025.

    Que este sea el año en el que camines más alineada contigo misma, más conectada con tu voz y con la confianza de que cada paso tiene sentido.

    Si este episodio te inspira, compártelo con alguien que también quiera empezar el año con claridad y dirección. ✨ Puedes encontrar más recursos y acompañamiento en www.yamherrera.com 💕

    🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube

    #CrecimientoPersonal #LiderazgoFemenino #Objetivos2025 #DesarrolloPersonal #MetasConPropósito #Claridad #Coaching #VivirParaFlorecer

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    32 mins
  • E44. Mis rituales para despedir el año
    Dec 31 2024

    🎙️ Último episodio del año: Rituales para cerrar el 2024 con intención y gratitud ✨ Cerrar el año es un momento especial para hacer una pausa, mirar atrás y abrazar todo lo que hemos vivido. En este episodio de Vivir para Florecer, te comparto los rituales que me han ayudado a cerrar ciclos con intención y que espero también puedan inspirarte a despedir el 2024 con claridad, gratitud y propósito. 💭💖 💬 ¿Qué encontrarás en este episodio? 1. Una invitación a reflexionar sobre tus valores y reconocer las fortalezas que has cultivado este año. 2. Preguntas que te ayudarán a evaluar cómo te sientes en las distintas áreas de tu vida. 3. Un espacio para conectar con la gratitud y celebrar los aprendizajes que el 2024 dejó en tu camino. 4. Claves para definir tus metas del 2025, enfocándote en lo que realmente importa y cuidando lo esencial en tu vida. 5. Un mensaje lleno de agradecimiento para cerrar este año con el corazón lleno y proyectarnos hacia un nuevo comienzo. 🎧 Este episodio es como un abrazo para ti, un momento para reconectar contigo misma y visualizar el año que deseas construir. Dale play y acompáñame en este ritual lleno de intención y esperanza. 🌟✨ 🔗 Encuéntralo en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

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    44 mins
  • E43. Mis mejores lecturas del 2024 📚✨
    Dec 19 2024

    📚✨ Penúltimo episodio del año: Mis mejores lecturas del 2024 ✨📚 Hay un lugar donde siempre encuentro refugio, inspiración y crecimiento: los libros. Son mis cómplices, mis guías y, a menudo la brújula que me muestra el camino a seguir. En este penúltimo episodio de Vivir para Florecer, hago un recorrido por las lecturas que marcaron mi año, esas que dejaron huella en mi corazón y en mi manera de mirar el mundo. Cuéntame si coincides conmigo y cuáles agregarías ala lista.

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    35 mins

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