*****************

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :

• Instagram: www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin: www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest: https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson
  
  #réduiresonstress #sophrologie #bienêtre #calme #sérénité

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as de la valeur juste parce que tu es toi !

Pour t'offrir mon programme d'auto coaching, c'est par ici : https://courses.elsakinguejohnson.com/35cc8d6e-f8cd-40f5-ace4-6c661c66c59c

*****************

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :

• Instagram: www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin: www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest: https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson
  
  #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #connaissancedesoi #valeur #connaitresavaleur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te demandes comment fonctionnent les émotions ? À quoi elles servent et comment les réguler ? Cet épisode tombe à pic.

Ici, tu vas apprendre comment fonctionnent tes émotions de base (colère, tristesse, peur, joie). Tu seras plus à même de te comprendre.

Comment se reconnecter à soi ? En écoutant ses émotions

Et si tu souhaites réserver une première séance de sophrologie avec moi, c'est par ici : https://calendly.com/elsakinguejohnson/premiere-seance-de-sophrologie

*****************

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :

• Instagram : www.instagram.com/elsasophrologie

• Site internet : www.elsasophrologie.fr

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ressens plus d'émotions désagréables en ce moment que d'émotions agréables ?

Tu aimerais pouvoir te reconnecter à cette joie en toi ?

Cet épisode tombe à pic.

Rempli d'astuces et d'exercices pratiques, cet épisode devrait te redonner la pêche.

*****************

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici:

• Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici:

• Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici:

• Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que toi aussi, tu as tendance à te sentir contrainte, forcée, obliger de faire certaines actions ?

Et si en réalité, tu avais le choix ? Et s'il ne tenait qu'à toi de reprendre le pouvoir ?

Pour reprendre le contrôle de ta vie et redevenir l'héroïne de ta propre histoire, procure-toi mon programme d'auto coaching Oser être soi.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici:

• Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est ce que réellement la compaison ?

Est-elle toujours néfaste ?

Comment faire pour ne pas en souffrir ?

*****************

Si cet épisode a fait écho en toi ou s'il t'a plu tout simplement, je t'invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire (si ta plateforme d'écoute le permet) afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes.

Tu peux également t'abonner afin d'être notifié directement dès la sortie d'un épisode.

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus c'est par ici:

• Instagram : www.instagram.com/elsakinguejohnson

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin : www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson

• Pinterest : https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson

Tu manques de confiance en toi ?
👉🏽 Télécharge le guide ultime de la confiance en soi , 30 clés pour la booster

Tu te poses des questions sur ton hypersensibilité ?

👉🏽 Passe le test: https://www.oseetrayonne.fr/test-suis-je-hypersensible/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.