• Supracortical

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Supracortical

By: Sonoro
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  • Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
    2024 Sonoro
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Hygiene & Healthy Living Science
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Episodes
  • Cápsula Mental - 133: Miedo sano y miedo patológico

    Cápsula Mental - 133: Miedo sano y miedo patológico
    Nov 27 2024
    En esta Cápsula Mental, el Dr. Rafa López explora el miedo sano y el patológico. Descubre cómo diferenciar entre ambos, manejar alarmas internas desproporcionadas y convertir el miedo en acciones útiles que reduzcan riesgos. Aprende a usar esta emoción como una herramienta para construir la vida que deseas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • Recordando Supracortical: ¿Quién NO quieres ser?

    Recordando Supracortical: ¿Quién NO quieres ser?
    Nov 25 2024
    En Recordando Supracortical, traemos de vuelta este episodio para que siempre lo tengas a la mano y lo incorpores a tu vida. En este episodio, el doctor Rafa llama a hacernos esta gran pregunta, a saber qué queremos a través de experiencias buenas y malas, y nos asegura que es bueno saber quiénes no queremos ser para convertirnos en quiénes queremos ser. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 mins
  • Cápsula Mental - 132: Del odio al amor

    Cápsula Mental - 132: Del odio al amor
    Nov 20 2024
    Seguramente has escuchado en algún momento la expresión “del odio al amor hay un paso”, pero no es cierto. En esta Cápsula Mental, el doctor Rafa Lopez desmiente esta expresión común, y explica como hay cuatro pasos entre el odio y el amor, en vez de uno. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 mins

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