• Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen

  • Oct 8 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen

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  • Summary

  • In der aktuellen Folge greife ich ein Thema auf, das elementar im Rahmen der Selbstwertstärkung und ebenfalls bei der Zielerreichung ist: Das Durchhaltevermögen.
    Zu Beginn unterscheide ich diese Stärke von toxischem Verhalten wie Ausharren oder Aushalten in schlechten Situationen und gebe euch die Anhaltspunkte mit, mit denen ihr euer persönliches Ziel erreichen könnt.

    Hilfreich sind hierbei u.a. folgende Punkte
    1. Die eigenen Ziele kennen
    2. Die persönliche Motivation
    3. Etappenziele
    4. Realitätsnähe
    5. Glaube an sich selbst
    6. Umgang mit Zweifeln
    7. Verbündete/Mitstreiter
    8. Freude/Spaß
    9. Belohnung für Teilerfolge
    10. Inspirierende Menschen

    Welche Rolle außerdem Hindernisse, Blockaden, der Plan B und C sowie Fragen aus Jobinterviews spielen, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

    Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
    eure Martina

    Mehr zu mir findet ihr hier:
    Website: https://www.martinaleisten.com
    Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
    Mehr zu meinen Büchern:
    Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
    https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
    Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
    https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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