Kost og livsstil spiller en stor rolle for din og din huds sundhed og udseende. Men hvad er egentlig den ideelle kost, hvis du gerne vil have en krop og en hud i balance? Og hvad bør vi gøre mere eller mindre af, hvis vi gerne vil hjælpe vores sundhed på rette vej? Det gør  ernæringsekspert, Stina Dannerfjord, os meget klogere på i dagens episode af Skintuition.  

Vært: Christine Løkkebø

Dagens episode handler om postbiotika. Hvor probiotika er levende mikroorganismer, der har en gavnlig effekt på for eksempel huden, er postbiotika gode bakterier, der ikke længere er levende. Postbiotiske bakterier rummer stadig et væld af gode egenskaber, der kan hjælpe din hud i balance. Hvordan, dykker vi meget dybere ned i her. 

Civilingeniør i bioteknologi og forsker hos BAK, Sigurd Christensen samt ph.d. i mikrobiologi og COO hos BAK, Charlotte Vedel hjælper os med at forstå hvad postbiotika er og hvad de mange gode stoffer, de døde bakterier indeholder, egentlig kan gøre for huden. 

Vært: Christine Løkkebø 

Probiotika er levende og gode mikroorganismer, der har en sundhedsfremmende effekt på kroppen. Men vidste du godt, at probiotika også kan både støtte og styrke din hud? 

I denne episode taler vi med bioteknolog, Ida Christensen, der udover at være erhvervs-ph.d. hos Lactobio, der står bag BAK, også var med til at udvikle de allerførste BAK-produkter med levende, probiotiske bakterier. 

Hun ved præcis, hvad probiotiske bakterier gør for huden, hvordan de virker og hvorfor. Alt det og historien om, hvordan en lille forskings-start-up også fik sit eget hudplejebrand, fortæller hun om i dagens episode af Skintuition, der handler om probiotika. 

Vært: Christine Løkkebø

Forbered din hud på solen - og læs på bagsiden, når du shopper solcreme. 

Hvordan du gør det, og hvad du skal kigge efter, lærer du meget mere om i dette afsnit, hvor vi sætter spot på solbeskyttelse. 

Sommeren og ferietiden er over os, og det er nu, mange af os for alvor tænker over, hvordan vi passer bedst på huden under solens stråler. 
Til at hjælpe os med at blive klogere på solbeskyttelse, har vi besøg af produktspecialist i kosmetikråvarer og ekspert i solcremer, Søren Sneholdt.

Vært: Christine Løkkebø

Dit mikrobiom er dit naturlige økosystem af forskellige mikroorganismer, og det hjælper hver dag din krop og din hud til at fungere optimalt. 

Men med en moderne livsstil, hvor hverdagens tempo ofte er højt, og hvor du dagligt bliver eksponeret for blandt andet en masse kemikalier og forurening, kan dit mikrobiom let komme ud af balance. Når det sker, kan det ses og mærkes på din hud. 

Heldigvis kan du gøre meget selv for at holde mikrobiomet på rette spor - og hjælpe det tilbage, hvis det skulle være kommet på afveje - og til at hjælpe os med at blive klogere på, hvad mikrobiomet er,  hvordan det fungerer, og hvordan vi passer godt på det, har vi allieret os med founder og CEO i BAK Skincare, Søren Kjærulff. 

Søren er ph.d. og molekylærbiolog, og han er forsker af den slags, du rigtig gerne vil have ved siden af dig til et middagsselskab, for hans viden er enorm og passionen er smittende. 

Vi håber, du vil nyde 1. episode af Skintuition. 

Vært: Christine Løkkebø