Hoje eu converso com a Dra. Luciana Haddad.

Ela é médica, fez Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP.

No episódio falamos sobre a importância dos músculos para a saúde, longevidade e qualidade de vida, sobre os benefícios da corrida e o que a modalidade representa para a Dr. Luciana, e muito mais.

Canal da Dr. Luciana no YouTube

Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.

Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.

Desde já, muito obrigado.

Perfil da Dr. Luciana no Instagram

_____________________________

Nos acompanhe nas redes sociais:

Canal do Seeking no YouTube

Perfil do Seeking no Instagram

Perfil do Axel no Instagram

João Victor Ribeiro retorna ao Seeking Growth agora para falar sobre o ganho de massa magra, ou melhor, a dificuldade no ganho de massa magra que a maioria dos homens têm.

Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.

Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.

Desde já, muito obrigado.

Perfil do João no Instagram

_____________________________

Nos acompanhe nas redes sociais:

Canal do Seeking no YouTube

Perfil do Seeking no Instagram

Perfil do Axel no Instagram

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido".

Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance?

Você vai encontrar as respostas para essas e outras perguntas nesse episódio.

Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.

Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.

Desde já, muito obrigado.

Perfil do Ramires no Instagram

_____________________________

Nos acompanhe nas redes sociais:

Canal do Seeking no YouTube

Perfil do Seeking no Instagram

Perfil do Axel no Instagram