Posso ir e vir

Posso escolher e renunciar

Posso descansar, depois de tanto trabalhar.

Posso relaxar, depois de tanto tensionar.

Poder, querer e fazer a coisa acontecer é a aprendizagem que desejo levar para o resto da minha vida.

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOT films

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Nesta sexta temporada, apresentarei reflexões sobre as conexões nutritivas que sustentam nossos reposicionamentos. Quantas e quantas vezes, você ocupou lugares que há muito já não faziam mais sentido? Qual é o seu lugar no mundo?

Também abordarei sobre estratégias de afastamento da toxicidade e das formas para sustentar o desenvolvimento de saúde e de preservação da dignidade existencial.

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Agradecimento especial para Gabriela Ribeiro Sabio de Melo, minha filha espiritual, pela travessia compartilhada.

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Karina Okajima Fukumitsu

De restos, resista para existir.

A partir dos atravessamentos, permita que os acontecimentos virem encantamentos.

Dos encantamentos surgirão agradecimentos e só então, o merecimento tomará forma.

Para que você autorize que o merecimento aconteça será preciso aprender a mudar o foco. Além disso, será preciso aprender a parar quando a vida tiver pressa, não compactuando com a correria do dia-a- dia. Em paralelo, para que o merecimento tome forma será preciso aprender a correr quando o assunto for proteção.

Para merecer é necessário se movimentar, pois merecer é acolher o silêncio e se autorizar o autorrespeito.

Merecer é se reconectar com as emoções e se afetar pelo outro e ser afetado. Continua e envio meu agradecimento profundo por você ter caminhado comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Este podcast recebeu o patrocínio de Dotfilms @dotfilms.

Agradecimento especial para Gabriela Ribeiro Sabio de Melo, minha filha espiritual, pela travessia compartilhada.

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Dotfilms

Pela primeira vez na vida, tenho sentido que estou recebendo as retribuições e colhendo tudo o que semeei, plantei e cuidei.

Deixe a vida entrar porque se ela entrou é sinal que você é capaz - essa foi a conclusão que tive.

Recebi o presente do patrocínio da Dotfilms, além disso, tenho vivido momentos de ternura e de generosidade de atitudes de outras pessoas, fato este que me fortalece em minha existência.

Que possamos nos aproximar de pessoas “que curam” e de “pessoas medicinais”.

Continua e vem comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Dotfilms

Apesar das perdas provocarem ameaças, elas também convocam a proteção. É o processo de aprendizagem acontecendo na tentativa de se unir frente à fragmentação. Por instinto de sobrevivência, reagimos à ameaça e ao mesmo tempo, a ameaça nos impulsiona para uma necessidade de proteção e de segurança, nos faz desejar retornar àquilo que é seguro e já conhecido e demanda uma reorganização.

Quando você está perdido é comum sentir que perdemos o GPS (global position system), não conseguimos ser bússola e perdemos o norte de nossas existências e entramos em crise existencial. Percebemo-nos confusos e perdidos e julgamos que não daremos conta.

Mas, na travessia, lembre-se que você deve estar em primeiro lugar na sua agenda e será pela apreciação das diferenças é caminho de veredas estreitas que possibilitam o novo em nossas vidas.

Continua e vem comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Dotfilms

Recomposta das pancadas e, levando em consideração minha frase “a cada pancada na vida, se dê dois agrados”, decidi entrar na fase de valorizar quem sou, respeitar meu trabalho e a dedicação diária para os outros e apreciar meus limites.

Cansei de me sentir desvalorizada! Cansei de mendigar por amor. Cansei em investir naquele que não investe em mim. Cansei… Simples assim.

E no momento do meu cansaço, uma cena do Forest Gump veio à tona. Forest parando de correr, sem mais nem menos, depois de inclusive ter seguidores em suas corridas diárias que o acompanhava. Pois é, essa sou eu. Pararei de correr por amor e de querer que meus investimentos emocionais sejam sempre lucrativos.

Pronto. Parei! Pessoas furtando minhas ideias, minhas frases, meus projetos. Mas, agora recuperei tudo o que era meu. Agora é uma outra história.
São os recomeços de uma pura vida que teve seu início…

Precisava descobrir uma condução respeitosa e responsável em relação à minha própria existência, transformando o ser limitado em ser edificado.

Saindo do vitimismo para o movimento do fazer diferente.

Continua e vem comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Dotfilms

“Permita que o tempo te ajude a cicatrizar a ferida” (Fukumitsu, 2019. Do livro “A vida não é do jeito que a gente quer”). Para tanto, é preciso buscar lugares onde há prosa e poesia; integração entre a arte e a dança espontânea de se viver. Lugar para o canto da alma ecoar.
Lugar para que a resiliência possa ressurgir com a força para ofertar guiança e mais sentido de vida. Lugar que permite que o processo de luto aconteça. A pressa não autoriza as escolhas. Nesse sentido, para driblar os processos de morrência que nos invadem será preciso inovar.

A porta dos lugares pode mudar de cor, porém, se o interior não for modificado, nada de diferente acontecerá. Nessa direção, mesmo que você mude a fachada de sua apresentação externa, sem cuidar do interno, por meio do autoconhecimento e modificação de hábitos, a transformação será estéril. Dessa forma, continua e vem comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Dotfilms

Mudar não é processo fácil, é caminhada solitária para ter “os pés no chão”, “os olhos bem abertos” e firmeza nas mãos.

É preciso portanto, se reinventar diariamente, se recriar e suspender suas dúvidas, permitindo assim que a convicção de meus valores e da sua ética pessoal possam te reafirmar.

Para que seguir em frente? Karina, para que continuar se eu me decepciono tanto com as pessoas?
E respondo: para você desenvolver sua firmeza existencial e para se reconquistar e para ser leal aos seus propósitos.

Continua e vem comigo nesta travessia. Se tem vida, tem jeito. Karina Okajima Fukumitsu

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

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