Episodes

  • #62 Pläne schmieden, Grenzen sprengen, Neues wagen

    #62 Pläne schmieden, Grenzen sprengen, Neues wagen
    Dec 28 2024
    in dieser Folge sprechen Sandra und Tanja über ihre Highlights und Pläne für das neue Jahr. Sandra reflektiert ein intensives Jahr mit Höhen und Tiefen, freut sich aber auf einen Neustart, der mit einem Urlaub in Amerika beginnt. Sie möchte sich beruflich auf ihr Online Programm, Umstyling und kreative Inhalte wie Newsletter und Blogartikel fokussieren, ohne sich zu verzetteln. Tanja erzählt von ihrem bewussten und ruhigeren Jahr, das sie ihrer Gesundheit widmete, und teilt humorvoll ihre Abneigung gegen Silvester in ihrer Wohngegend. Beide inspirieren mit Geschichten über die Kraft von Feedback, besondere Begegnungen und der Verbindung von Reisen und Kreativität. Sie blicken optimistisch auf das neue Jahr und wünschen auch ihren Zuhörer:innen einen beschwingten Start.
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    32 mins
  • #61 Der wahre Adventszauber und warum Black Friday nicht dazu gehört.

    #61 Der wahre Adventszauber und warum Black Friday nicht dazu gehört.
    Dec 14 2024
    In dieser Folge reden wir über den Dezember-Wahnsinn: Wie man zwischen Geschenkestress, Black Friday und Adventsgedöns Ruhe findet. Wir teilen unsere Tipps, wie man den Advent wirklich genießen kann – mal mit Rückzug, mal auf dem Weihnachtsmarkt, aber immer mit weniger Hektik und mehr Besinnlichkeit. Außerdem: Warum Entschleunigung wichtiger ist als Schnäppchenjagd und was unsere Pläne für nächstes Jahr sind. Spoiler: Umstylings sind zurück! **Jetzt reinhören und erfahren, wie du den Advent entspannt meisterst!** 🎄
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    30 mins
  • #60 Zwischen "Yes, please!" und "Eh kloar!"

    #60 Zwischen "Yes, please!" und "Eh kloar!"
    Nov 30 2024
    Sandra nutzt beruflich viel Englisch, besonders in der Modebranche, etwa bei Hugo Boss, wo Englisch die Hauptsprache ist. Privat genießt sie die Vielfalt der deutschen Dialekte, die im Englischen fehlen. Durch ihre Zeit in den USA fällt ihr Englisch leicht, dennoch bevorzugt sie Deutsch, besonders wenn Kunden nicht gut Englisch sprechen. Tanja hingegen singt oft auf Englisch, liebt die Sprache, musste sich aber an Deutsch als Unterrichtssprache gewöhnen, da ihre Ausbildung in Kopenhagen komplett auf Englisch lief. Sie findet es mühsam, Inhalte zweisprachig zu halten, vor allem auf Social Media, und merkt, dass der Algorithmus nicht immer mitspielt. Beide diskutieren über zweisprachige Webseiten. Tanja nutzt separate Domains, Sandra hält ihre Seite hauptsächlich auf Deutsch. Beide betonen, dass automatisierte Übersetzungen oft ungenau sind und der persönliche Stil beim Übersetzen nicht verloren gehen darf. Ihr Fazit: Deutsch reicht oft aus, vor allem im regionalen Markt. Internationaler Erfolg erfordert mehr Aufwand, muss aber zur eigenen Persönlichkeit passen. Wichtig ist, dass Kunden die Sprache verstehen. Außerdem haben sie Freude an Sprachen – von Dänisch bis Spanisch – und sehen deren Wert für den persönlichen und beruflichen Austausch.
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    27 mins
  • #59 Von der Hektik zum Flow

    #59 Von der Hektik zum Flow
    Nov 16 2024
    Das Leben rast oft an uns vorbei – Termine, To-Do-Listen, Erreichbarkeit. Umso wichtiger ist es, sich Auszeiten zu gönnen, die Kraft spenden. Für Sandra persönlich ist das Meer so ein Ort. Der weite Horizont, das Rauschen der Wellen – das lässt ihren Kopf frei werden. Vielleicht hast du auch einen Ort, der dir Energie gibt? Manchmal reicht schon ein Moment wie Tanja im Lieblingssessel, mit einer Tasse Kaffee oder ihrem Journal, oder ein Spaziergang im Wald, wo die klare Luft alles leichter macht. Solche Auszeiten sind nicht nur Erholung, sondern auch Inspiration. Sie geben uns frische Perspektiven und lassen den Alltag für einen Moment verschwinden. Egal, ob deine Oase ein Sonnenuntergang, die Yoga-Matte oder ein Abenteuer in der Natur ist – das Wichtigste ist, dass du dir diese Zeit nimmst. Also frag dich: Wo findest du deine Ruhe? Was füllt dich mit neuer Energie? Lass die Seele baumeln und feiere diese Momente. Sie sind nicht nur schön, sie sind essenziell.
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    22 mins
  • #58 Wer weiß es besser – Kopf oder Bauch?

    #58 Wer weiß es besser – Kopf oder Bauch?
    Oct 19 2024
    Veränderungen sind ein Prozess voller Entscheidungen. Doch wie gehen wir mit inneren Diskussionen um, die uns dabei aufhalten? Wir diskutieren, warum Veränderungen manchmal Zeit brauchen und was dabei rauskommt, wenn Kopf und Bauch sich nicht einig sind. Ist die Lösung dann ein Kompromiss? Oder können am Ende beide Seiten zufrieden sein? Um das richtige Maß zwischen Komfortzone und Weiterentwicklung zu finden, sendet unser Körper laufend wichtige Signale, für die wir ein gutes Gespür brauchen.
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    31 mins
  • #57 Wo ein Wille, da ein Weg: Lernen geht immer

    #57 Wo ein Wille, da ein Weg: Lernen geht immer
    Oct 5 2024
    Diese Episode zeigt: Lebensphasen ganz ohne Lernen gibt es bei uns kaum. Wir wissen also, wie teuer Ausbildungen sein können, doch es gibt auch günstigere Möglichkeiten. Das muss nicht gleich YouTube sein, eine hochwertigere Option sind gezielte Einzelstunden oder Membership-Angebote sowie der Austausch mit anderen. Wir vergleichen unsere Erfahrungen mit diversen Wegen und kommen zu dem Schluss: Man muss nicht viel Geld ausgeben, um etwas zu lernen.
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    27 mins
  • #56 Respekt zeigen und locker bleiben

    #56 Respekt zeigen und locker bleiben
    Sep 21 2024
    Der akute Ärger um Hochwassertouristen bringt uns zur Frage: Was regt uns auf? Und warum? Beim Hochwasser in Wien beeindrucken die vielen Helfer, aber was sind das für Leute, die nur zuschauen und dabei noch Selfies für Instagram machen? Gucken statt helfen, das geht gar nicht! Für Sandra gehört zudem ungefragtes oder respektloses Kommentieren und Bewerten unbedingt zu den Top-Aufregern. Wir finden: Wenn du nichts Schönes zu sagen hast, dann lass es!
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    29 mins
  • #55 Auf den Unterton kommt es (auch) an

    #55 Auf den Unterton kommt es (auch) an
    Sep 7 2024
    Manche Aussage kommt völlig anders an, als sie gemeint war. Das passiert, wenn der Unterton nicht zum Inhalt passt. Wir spielen in dieser Episode bewusst mit Untertönen und stellen fest, wie lustig oder verwirrend das klingen kann. Doch nicht nur bei der Stimme spielt der Unterton die Musik, auch bei Farben oder Hauttönen unterscheiden wir drei Varianten: warm, kalt oder neutral. Deinen Hautunterton zu kennen, ist die halbe Miete, wenn es um ein natürliches Makeup oder die richtige Farbwahl bei der Kleidung geht.
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    21 mins