• ”SIBO”: Mikrobiom Dysbiose & Reizdarmsymptome mit Ernährung behandeln

  • Jan 14 2022
  • Length: 17 mins
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”SIBO”: Mikrobiom Dysbiose & Reizdarmsymptome mit Ernährung behandeln

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  • mit Dr. Sarah Schwitalla 🔥 SIBO ist eine Form des Reizdarmsyndroms und nach neuen Erkenntnissen geht es nicht um einen Überwuchs von Bakterien im Dünndarm, sondern eher um eine mikrobielle Dysbiose: die Darmflora ist im Ungleichgewicht. Dies kann durch Ernährung dauerhaft korrigiert werden - ohne Nebenwirkungen. Eine dauerhafte, ballaststoffhaltige Ernährung zeigt in vielen RCT und Meta-Anaylsen tatsächlich signifikante Effekte um die Reizdarmsymptome zu bessern! Buch “Mikrobiom Komplott” (5.3.2022 Launch) jetzt vorbestellen! https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/ Darmflora Aufbau Kurs [https://bit.ly/3GtRX7L](https://bit.ly/3GtRX7L) Episode SIBO Tests: ungültig [https://drschwitalla.com/diagnostik/sibo/](https://drschwitalla.com/diagnostik/sibo/) Episode “Ernährung nach Antibiotika” [https://youtu.be/4JGAK_UihIE](https://youtu.be/4JGAK_UihIE) Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte! __________________ Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠Virtuelles Zentrum für Darmgesundheit wissenschaftlich basierte Angebote für - Betroffene & Patienten - Fortbildungen für Gesundheitswesen & Therapeuten [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠ANKÜNDIGUNGEN & NEWS - "Mind Body Letter": für Darm-Interessierte und Patienten - "Mikrobiom Studienbrief": für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesen kostenlos anmelden 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) REZEPTE & „Behind the Scenes“ 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) 🦠Audio Podcast „Darmsprechstunde“ - [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) - [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) - [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=) - [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, Wissenschaftlerin, Beraterin und Gründerin des Zentrums für integrative Darmgesundheit, evidenzbasiert Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom, Ernährung und Public Health. Dr. Schwitalla beschäftigt sich u.a. mit Präventionsstrategien gegen chronische Darmerkrankungen und Krebs und berät als Public Health Consultant das öffentliche Gesundheitswesen, Firmen und Einzelpersonen unabhängig und basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien zu Darmgesundheit, Mikrobiomforschung, Ernährung und Prävention chronischer Krankheiten.
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