Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert

By: Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin und Gründerin Zentrum Prävention und Darmgesundheit
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  • - Neues aus der Forschung, interessante Studien & neue Perspektiven - Themen: Mikrobiomforschung, Darmerkrankungen, Ernährung, Darmkrebs, Darm-Hirn-Verbindung, Biochemie, Prävention chronischer Krankheiten, Public Health, Food Policy - Zusammenhänge leicht verständlich gemacht - Regelmäßig freitags NEU JETZT mein neues Buch lesen: ”Das Mikrobiom Komplott” https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/ ------------- WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT www.drschwitalla.com
    Dr. Sarah Schwitalla
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Episodes
  • Gesundes Darm-Mikrobiom: Krebs vorbeugend und entzündungshemmend

    Gesundes Darm-Mikrobiom: Krebs vorbeugend und entzündungshemmend
    May 20 2022
    mit Dr. Sarah Schwitalla „Eine ballaststoffreiche Ernährung während der Strahlentherapie führten zu einer geringeren gastrointestinalen Toxizität...Restriktive, nicht evidenzbasierte Ratschläge zur Reduzierung der Ballaststoffzufuhr während einer Bestrahlung sollten aufgegeben werden“ (Wedlake 2017) 🙏🏻Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte! __________________ WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🧨JETZT Buch von Dr. Sarah Schwitalla lesen “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪  [https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) 🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Youtube [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) 🦠Podcast „Darmsprechstunde“🇩🇪 - [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) - [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) - [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=)
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  • Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien Wachstum?

    Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien Wachstum?
    May 6 2022
    mit Dr. Sarah Schwitalla Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien-Wachstum? Welche Effekte hat dies auf die gesundheit des Menschen? “Es wächst die Besorgnis darüber, dass die offiziellen Empfehlungen für die Ballaststoffzufuhr nur etwa halb so hoch sind wie sie sein sollten.” (O‘ Keefe 2019) 🙏🏻Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte! _________________ Dr. Schwitalla PRÄVENTION - WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🧨JETZT lesen: “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪 (Dr. Sarah Schwitalla) [https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) 🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Youtube [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) 🦠Podcast „Darmsprechstunde“🇩🇪 - [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) - [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) - [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=)
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  • Süßstoffe: schädlich für das Darm-Mikrobiom und krebserregend? (aktuelle Studienlage)

    Süßstoffe: schädlich für das Darm-Mikrobiom und krebserregend? (aktuelle Studienlage)
    Apr 22 2022
    mit Dr. Sarah Schwitalla “Die Verbraucher sollten sich der möglichen Nebenwirkungen von Aspartam und anderen künstlichen Süßungsmitteln bewusst sein. Gegenwärtig empfiehlt es sich, nur eine minimale Menge davon zu konsumieren”. (Ardalan et al. 2017) Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte! Shownotes im aktuellen Blogartikel auf www.drschwitalla.com __________________ WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT Website & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🧨JETZT “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪  [https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/) 🦠Zentrum für Prävention und Darmgesundheit wissenschaftlich basierte Angebote für - Patienten mit Darmerkrankungen - Fortbildungen für Gesundheitswesen & Therapeuten [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠ANKÜNDIGUNGEN & Inspiration erhalten - "Mind Body Letter": für Interessierte und Patienten - "Mikrobiom Studienbrief": für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesen kostenlos anmelden 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) 🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) 🦠Youtube [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) 🦠Podcast „Darmsprechstunde“🇩🇪 - [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) - [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) - [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=)
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