¡Que se caiga lo que esté flojo!

By: simplemente suati
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  • Es un espacio para reflexionar los altos y los bajos donde todo lo que no funciona, siempre se cae. Acá aprendemos a soltar lo que está flojo en vez de intentar sostenerlo con esfuerzos innecesarios. Vemos en esos momentos de crisis  la gran oportunidad de resurgir con unas bases sólidas construidas con amor y esperanza. Acá vivimos con certeza y no tenemos miedo de "que se caiga lo que esté flojo”. ⁣ ¿Te gusta lo que escuchas? Compártelo con un amigo y así juntos construimos un mundo más feliz. Por acá me encuentras: @simplementesuati (instagram) :)
    © 2024 simplemente suati
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Episodes
  • Alimentación basada en plantas. Con: Katherine Giraldo

    Alimentación basada en plantas. Con: Katherine Giraldo
    Jun 14 2023
    En este episodio converso con Katherine Giraldo, Nutricionista especializada en la alimentación basada en plantas, quién ha acompañado mi proceso de sanar la relación con la comida durante el último año. Hablamos sobre su historia en la que su perra Piña le enseñó desde el amor y decidió ser vegetariana. Conversamos también el por qué fracasa la transición al vegetarianismo o al veganismo, de las emociones y la relación con nuestra alimentación. Un espacio lleno información que hace la diferencia al querer tomar decisiones sobre la manera en la que nos nutrimos. A Kathe la encuentran aquí: https://www.kathegiraldonutricionista.com/ o en Instagram como @ktgiraldo_garces
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    47 mins
  • ¡Se cayó lo que estaba flojo!

    ¡Se cayó lo que estaba flojo!
    Jun 2 2023
    Acá va mi historia, mis reflexiones y las herramientas que me funcionaron en un momento de mi vida donde hace meses se cayó lo que estaba flojo! Abro mi corazón y les cuento de "empezar de cero" varias veces en mi vida y del proceso de elegir el cambio como la manera de expandir la vida en vez de resistirse a él. Si les gusta este episodio dejénmelo saber 😎
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    55 mins
  • 16. Sin culpa, ¡por favor!. Con: Lala Garcés

    16. Sin culpa, ¡por favor!. Con: Lala Garcés
    Oct 29 2021
    Mi compañera de este episodio #16 es Laura Garcés, coach en cambio de hábitos y creadora de Sin Culpa,¡Por Favor!. Mejor amiga del planeta tierra y trabaja cada día para que aprendamos con pequeñas acciones a cuidarlo, Lau nos acompaña en nuestro proceso de alimentarnos sin culpa y con muchas opciones deliciosas a través de sus recetas. Una mujer valiente y real que nos comparte un pedacito de sus vivencias. Pueden ir a conocer a Lala a https://www.instagram.com/sinculpaporfavor/ o https://www.sinculpaporfavor.com/ Como siempre, yo estoy en https://www.instagram.com/simplementesuati/
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    51 mins

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