• Quand le stress mène à l'épuisement - Partie 2

  • Dec 25 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Quand le stress mène à l'épuisement - Partie 2

  • Summary

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    Dans cet épisode, j'aborde le sujet de l'épuisement chronique et surtout les pistes de solutions pour inverser la vapeur et retrouver l'énergie. N'attends pas d'être au bout du rouleau pour prendre en main ta santé.


    Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. Comme on dit plus on est de fous, plus on rit !😜


    Pour aller plus loin :

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    Moi c’est Alice, professeure de yoga et conseillère en santé préventive et je t’aide à vivre une vie sereine et équilibrée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être qui s’adapte à ton quotidien.

    Dans ce podcast, je te transmets tous mes conseils autour du mouvement, du mindset et de la nutrition pour prendre soin de ton woman body et réveille la badass qui sommeille en toi 💪.


    With love,

    Alice 🌈✨


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