Depresja jest powszechnym problemem zdrowia psychicznego. Według Światowej Organizacji Zdrowia, choruje na nią około 264 milionów ludzi na całym świecie. Coraz więcej ludzi doświadcza też innych problemów psychicznych. Dlatego postanowiliśmy rozszerzyć formułę podcastu "Przyjaciółka Depresja".

W kolejnym sezonie usłyszycie ekspertów oraz ludzi, którzy zawodowo zajmują się troską o psychikę. Chcemy przyjrzeć się różnym aspektom dobrostanu i zapewnić naszym słuchaczom praktyczne wskazówki dotyczące dbania o swoje samopoczucie. Uważasz, że ten podcast jest wartościowy? Oceń go, zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się odcinkiem ze znajomymi. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/PrzyjaciolkaDepresja_VH Obserwuj nas w social media: LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/ Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast Ela Bonda ► LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ela-bonda/ Instagram ► https://www.instagram.com/ela.bonda/ Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

Depresja, lęki, zaburzenia osobowości czy uzależnienia — czasem, gdy usiłujemy zrozumieć ich przyczynę, odkrywamy, że w przeszłości dotknęły nas traumatyczne doświadczenia, których nie pamiętamy. Joanna przez dużą część życia torpedowała swoje osiągnięcia i uciekała w sidła nałogu. Dopiero narodziny córki i miłość do niej wyzwoliły w Joannie potrzebę zagłębienia się we własne doświadczenia i próbę znalezienia odpowiedzi na pytanie, co sprawiło, że stała się swoim największym wrogiem. Odpowiedź była szokująca, ale pozwoliła na przepracowanie w końcu uświadomionej traumy... O swojej drodze ku nadziei i trzeźwości opowiada Eli Bondzie, autorce podcastu „Przyjaciółka Depresja”. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/PrzyjaciolkaDepresja_VH Obserwuj nas w social media: LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/ Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast Ela Bonda ► LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ela-bonda/ Instagram ► https://www.instagram.com/ela.bonda/ Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.com

Ma mnóstwo energii, prowadzi prężnie działającą fundację, na dodatek od niedawna śpiewa i z radością chodzi na siłownię. Jest też matką trójki dzieci, z których najstarsze ma 16 lat. Uwielbia ludzi, nie nosi w sobie oceny i żyje z ciekawością, co przyniesie każdy kolejny dzień. Olga Kozierowska — w oczach niektórych „kobieta od sukcesów”, mówi o sobie, że w rzeczywistości jest specjalistką od kryzysów, bo tylko trudne momenty nas rozwijają. Skąd bierze siłę i napęd do działania? Czym jest dla niej „dzień płakania i smutku”? Dlaczego skupia się na robieniu tylko jednej rzeczy naraz? Opowiada o tym Eli Bondzie w jej autorskim podcaście „Przyjaciółka Depresja”. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/PrzyjaciolkaDepresja_VH Obserwuj nas w social media: LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/ Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast Ela Bonda ► LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ela-bonda/ Instagram ► https://www.instagram.com/ela.bonda/ Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.com