Projekt: Mut

By: Lena und Julia
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  • Projekt: Mut ist der Podcast von und mit Julia Lerner und Lena Düchting. Es geht um die klassischen Freundinnen Themen wie Liebe, Freundschaft, Business und persönliche Weiterentwicklung. Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und wie wir unseren Weg gegangen sind. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Meditationen und Experteninterviews. Wir behandeln Themen, die man normalerweise nur mit seiner besten Freundin bei einem Kaffee oder Glas Wein bespricht. Unser Podcast ist alles andere als ernst, obwohl wir jedes Wort, dass wir sagen, ernst meinen. Mit Spaß und Humor durch alle Lebenslagen ist unser Motto. Also hört rein und lasst uns gerne Kommentare und Bewertungen da. Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen: @projekt.mut und @alma.yoga.offsite
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Economics Leadership Personal Success Social Sciences Travel Writing & Commentary
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Episodes
  • #15 Geführte Meditation um Kritik und Bewertungen loslassen zu können.

    #15 Geführte Meditation um Kritik und Bewertungen loslassen zu können.
    Feb 10 2023
    Die Meditation hilft dir dabei, dich mit dir selbst zu verbinden und dich nicht mehr von Kritik aus dem Außen aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen. Du wirst eine Verbindung zu dir selbst erlangen und dadurch neue Kraft für dich schöpfen. Wir gehen auf eine Reise und nehmen all diese positiven Affirmationen auf und begeben uns in einen Zustand des Friedens und vollkommener Entspannung. Wenn du auf der Suche nach einer Meditation bist, die dich entspannen lässt und du eine tiefer Verbindung mit dir selbst suchst, dann ist diese Meditation genau das richtige für dich. Du bist gut genug!
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    11 mins
  • #14 Auf Reisen richtig Geld sparen - mit diesen Hacks hebst du dein Reiseverhalten auf das nächste Level

    #14 Auf Reisen richtig Geld sparen - mit diesen Hacks hebst du dein Reiseverhalten auf das nächste Level
    Jan 16 2023
    In der heutigen Episode sprechen wir über Reisehacks, die dein Reiseverhalten definitiv verändern und verbessern werden. Egal ob Zeit, Komfort oder Häufigkeit - mit diesen Tipps und Tricks sparst du auf jeder Reise gutes Geld. Wenn du gerne reist und dachtest, man muss reich sein um luxuriös zu reisen, dann hör hier rein. Wir verraten dir, dass es auch mit weniger Kohle geht. Also hört rein und lasst uns gerne Kommentare und Bewertungen da.
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    34 mins
  • #13 Nie wieder Streit - mit diesen Tipps verbesserst du deine Art zu kommunizieren garantiert

    #13 Nie wieder Streit - mit diesen Tipps verbesserst du deine Art zu kommunizieren garantiert
    Jan 9 2023
    In der heutigen Episode sprechen wir über das Thema Kommunikation in Beziehungen und Freundschaften. Wir verraten euch unsere Tipps und Tricks wie wir kommunizieren und erzählen auch von unseren weniger Glanzvollen Stunden, die wir im Nachhinein gerne anders gelöst hätten. Wir erklären dir, wie auch du mit wenigen Tipps und Tricks deine Kommunikationsfähigkeit instant verbessern kannst. Also hört rein und lasst uns gerne Kommentare und Bewertungen da.
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    37 mins

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