Dans cet épisode exceptionnel, j'ai le plaisir d'accueillir Fabien Piasco, Diététicien Nutritionniste, pour explorer ensemble le rôle de l’alimentation pour l’endométriose.

Nous abordons les principes de l’alimentation anti-inflammatoire et ses effets bénéfiques pour toutes celles qui luttent contre des pathologies inflammatoires (comme le SOPK - Syndrome des Ovaires Polykystiques - ou l’adénomyose par exemple).

Fabien nous livre des conseils pratiques, des aliments à privilégier et ceux à éviter pour apaiser l’inflammation et retrouver plus de confort au quotidien.

Que tu sois concernée par l’endométriose ou une autre pathologie inflammatoire, cet épisode est conçu pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta santé par le biais de ton alimentation.

Tu peux retrouver Fabien ici :

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➡️ Livre l'alimentation anti-endométriose
➡️ Livre Endométriose : approche naturelle

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Dans cet épisode, je reçois Marie, qui partage son histoire bouleversante après des années de parcours en PMA.

Depuis 2015, elle et son conjoint ont traversé 4 FIV, des diagnostics changeants, et des espoirs souvent déçus.

On lui avait pourtant dit que tout irait bien, mais au fil des années, des signaux d'alerte sont apparus sans qu’aucun médecin n’y prête attention pour en arriver à ce que son centre lui dise "on ne peut plus rien faire pour vous".

Finalement, après des années de persévérance, Marie est aujourd’hui enceinte et raconte comment elle a repris en main son parcours.

Cet épisode est un puissant rappel qu’il est possible de s'informer, de questionner, et d'agir pour optimiser tes chances.

Si tu te reconnais dans son parcours, n'oublie pas qu’il est toujours possible de prendre une nouvelle direction et je serai ravie de t'accompagner pour le faire.

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Dans cet épisode, on aborde un sujet souvent négligé dans le parcours PMA : la place des hommes, qui sont trop souvent laissés de côté, avec peu d’informations sur leur rôle et les actions qu’ils peuvent entreprendre pour améliorer leur fertilité.

Je partage avec toi l'impact de la qualité du sperme, pas seulement sur la fécondation, mais aussi sur la grossesse elle-même. Un épisode essentiel pour comprendre que la fertilité, c’est un travail d’équipe !

Un épisode à écouter à deux et/ou à partager aux hommes !

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Dans cet épisode, je partage avec toi les erreurs les plus fréquentes que font les couples en parcours PMA et comment tu peux les éviter pour optimiser tes chances de réussite.

La PMA est un chemin complexe et souvent difficile, mais en évitant ces pièges courants, tu peux alléger ton parcours et mieux te préparer à la réussite. Si tu te reconnais dans l’une de ces erreurs, rassure-toi, il n’est jamais trop tard pour changer de cap !

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Dans cet épisode, on aborde un choix fondamental dans ton parcours : subir ce processus ou en devenir actrice.

Subir, c'est se sentir démunie, suivre les protocoles sans vraiment comprendre ce qui se passe dans ton corps. C'est la frustration des échecs répétés, l'épuisement émotionnel. Choisir, c'est reprendre le contrôle. Comprendre ta pathologie, poser les bonnes questions, et prendre des décisions éclairées pour ne plus laisser les traitements te définir. La connaissance, c'est la puissance. , Je t'accompagne pour que tu ne subisses plus, mais que tu choisisses chaque étape de ton parcours.

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Aujourd'hui, Aujourd'hui, on va parler d'une attitude que je rencontre souvent chez les femmes en parcours de PMA : l’envie d’être LA bonne élève. Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi.

Je t'explique pourquoi cette quête de perfection peut en réalité devenir un frein à ta grossesse, en exacerbant la charge mentale de l'infertilité et la pression qui l'accompagnent.

Un épisode à écouter de toute urgence !

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Aujourd'hui, j'ai reçu Sofia qui est venue s'exprimer au micro de mon podcast pour partager avec toi une histoire complètement dingue d'un protocole qui est complètement dans le non respect du code de déontologie définie par l'Ordre des Médecins.

Un épisode pour t'amener à toujours réfléchir et conserver ton libre-arbitre, en toute circonstance, y compris face au médical.

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Es-tu sûre de tirer le meilleur des compléments alimentaires pour booster ta fertilité ?

Dans cet épisode, je te dévoile les deux erreurs que beaucoup de femmes font, sans s’en rendre compte, lorsqu’elles cherchent à optimiser leur santé pendant leurs essais bébé.

Que tu sois débutante dans la prise de compléments ou déjà bien renseignée, cet épisode pourrait bien te surprendre !

Si tu veux éviter de tomber dans ces pièges et maximiser tes chances de grossesse, appuie sur play !

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