Planilandiablog

By: Paloma Moreno G Franco
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  • Reflexiones sobre el comportamiento humano, autoconocimiento, aprender educando y gestión de conflictos. Sección especial sobre manipuladores y narcisistas
    © 2024 Paloma Moreno G Franco
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Cuando las heridas deciden escocer

    Cuando las heridas deciden escocer
    Feb 23 2023
    Me detengo en la herida del abandono: Si el mecanismo de protección es la dependencia y somos conscientes de ello, tenemos una buena pista. Necesitamos trabajar la autonomía e independencia pero de manera real. No mostrarla a los demás para simular que no sentimos daño, tal y como la máscara pretende, sino llegar a ella de verdad. De este modo, la herida, que no se cierra nunca, queda protegida por un apósito más permanente y más cuidadoso. https://planilandiablog.wordpress.com/2023/02/23/cuando-las-heridas-deciden-escocer/
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    9 mins
  • Acciones que cambian todo lo demás

    Acciones que cambian todo lo demás
    Feb 20 2023
    ¿Qué pasa cuando la emoción es la que domina la jugada y somos incapaces de descubrir qué pensamiento hay detrás y de qué creencia viene? Entonces no podemos analizar la creencia para flexibilizarla, así conseguir que cambie el pensamiento y con él nuestra emoción. Así somos esclavos de la emoción y así actuamos; si ésta es destructiva, nuestro comportamiento probablemente también lo sea. ¿Ya no hay herramientas? Quizás podemos compatibilizar las ya conocidas con otras nuevas. Cuando no sepamos cómo invertir ese dichoso estado de ánimo desde el análisis (o estemos muy cansados de analizar, que también pasa y no siempre es productivo funcionar tan mentalmente), probemos desde la ACCIÓN. https://planilandiablog.wordpress.com/2023/02/20/acciones-que-cambian-todo-lo-demas/
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    8 mins
  • Los efectos de la falta de auto-compromiso

    Los efectos de la falta de auto-compromiso
    Jun 8 2022
    Todos/as nos fallamos en alguna ocasión o más de lo que quisiéramos pero cuando se convierte en una constante o en algo más que habitual, empezamos a sufrir efectos muy nocivos. Veamos cuáles.
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