Pas de salades ! Nutrition & Sport

By: Myriam Cornu-Nave
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  • Summary

  • Atteins TON propre plus haut niveau psychique (BIEN-ÊTRE), physique et intellectuel.
    Dans un monde où il est facile d’oublier la fonction Santé essentielle de l’alimentation, nous croyons que nous pouvons redonner à chacun les clés de sa propre vitalité, sans rien sacrifier au plaisir de manger.

    👩‍❤️‍👨 Les hôtes du podcast Nutrition Santé Sport Pas de salades !

    Benoît
    Ostéopathe DO
    30 ans d’expérience
    Diplôme européen MAPS Médecine Alimentation Prévention Santé
    à la faculté de médecine Paris Descartes
    Diplômes universitaires Dijon et Louvain Micronutrition Santé
    Coach d’athlètes de haut niveau
    (cyclisme route, VTT, trail…)
    Ex-athlète de haut niveau cyclisme (sélectionné JO Barcelone 92)

    Myriam
    Journaliste, de formation
    Collaboratrice de Benoît depuis 10 ans

    La mission du podcast Pas de salades !
    🔵 Libérer votre plein potentiel - cérébral, émotionnel, physique - grâce à une optimisation de l’expression de la génétique.

    Prenez soin de vous !
    Myriam & Benoît

    Pour prendre rendez-vous pour une consultation Nutrition en visio, envoyez-nous un petit mail à soins@benoitnave.com

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    Myriam est aussi l'hôte du podcast Chez Mémé / Pour faire rayonner son intérieur (travaux, décoration, construction, rénovation, immobilier…).
    Benoît Nave
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
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Episodes
  • AVC : comment l'éviter ?

    AVC : comment l'éviter ?
    Jan 23 2025

    Il existe un certain nombre de cas (réduits) où l'AVC est consécutif à une malformation congénitale, et donc difficilement évitable.
    Pour la plupart des autres AVC, c'est loin d'être une fatalité : le problème se créé au fil des années, au fil des déséquilibres qui s'installent puis "explosent" un jour.

    Et ce n'est pas seulement le cas pour les AVC, mais aussi pour de nombreuses autres maladies cardio-vasculaires.
    Arrêt cardiaque, embolie pulmonaire…

    Benoît Nave, nutritionniste, nous explique tout ça et donne toute une série de conseils pour se prémunir de ce genre de soucis de santé, vraiment pas marrants à gérer…

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    Pour prendre rendez-vous pour une consultation Nutrition :
    👉 Envoyez-nous un petit mail à soins@benoitnave.com

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    Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
    Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
    Nutritionniste : Benoît Nave

    Voix enfant générique : Calixte
    Crédit musique : Epidemic Sound
    Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe

    Mixage : Alice Krief, Les Belles Fréquences
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    ✅ Benoît Nave est titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS.
    Médecine Alimentation Prévention Santé
    Et de deux DU Micro-Nutrition (Dijon et Louvain).

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    40 mins
  • Prise de poids : et si vous en trouviez la cause ?

    Prise de poids : et si vous en trouviez la cause ?
    Jan 9 2025

    Pourquoi on prend du ventre ? Pourquoi on s'arrondit de partout ?
    Pourquoi la balance n'est pas notre amie ?
    Il y a de nombreuses raisons qui peuvent expliquer cela.
    Petit tour d'horizon de différentes causes de surpoids avec Benoît Nave, nutritionniste.

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    Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
    Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
    Nutritionniste : Benoît Nave

    Voix enfant générique : Calixte
    Crédit musique : Epidemic Sound
    Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe
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    ✅ Benoît Nave est titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS.
    Médecine Alimentation Prévention Santé

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    40 mins
  • ÉPISODE SPÉCIAL - Concours surprise

    ÉPISODE SPÉCIAL - Concours surprise
    Dec 19 2024

    Dépose un avis 5 ⭐️ sur ta plateforme d'écoute préférée et participe au tirage au sort.
    Fin du concours : le 3 janvier 2025.

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    Pour nous envoyer vos questions…
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    Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
    Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
    Nutritionniste : Benoît Nave

    Voix enfant générique : Calixte
    Crédit musique : Epidemic Sound
    Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe
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    ✅ Vous connaissez Chez Mémé ? Notre podcast sur la rénovation, la construction, les travaux ? Découvrez-le ici. Chez Mémé ✅
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    3 mins

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