• Observación de Pensamientos

  • May 29 2023
  • Length: 1 hr and 2 mins
  • Podcast

Observación de Pensamientos

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  • Summary

  • Meditación de Observación de los patrones mentales. Ser Testigo de los pensamientos. Desidentificación de la actividad mental. Duración: 20 minutos.

    Ejercicio que se encuentra en la página 140 del libro.


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