Valentin Rouvier : l’athlète qui court avec ses chiens… et contre le temps ! 🏃‍♂️🐕⏳

Comment jongler entre triathlons, cani-cross, courses de chiens de traîneau et un métier à plein temps ? Valentin Rouvier, champion de France en triathlon longue distance et en cani-trail, nous dévoile les secrets d’un quotidien digne d’un ultra-marathon.

🔑 Routines, récupération, organisation : découvre comment Valentin performe au plus haut niveau tout en équilibrant vie pro et passion. Mais son véritable atout ? La complicité unique avec ses partenaires… qu’ils aient deux ou quatre pattes !

🎧 Écoute cet épisode inspirant et transforme ta vision de l’entraînement et de la gestion du temps. 💪🐾

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Et si dominer un ultra-trail ne se jouait pas uniquement dans les jambes, mais dans la tête ? Aurélien Dunand-Pallaz, l’un des ultra-traileurs les plus redoutables, partage dans cet épisode d’Objectif Finisher sa méthode implacable : contrôler le rythme, imposer sa loi, et pousser ses concurrents à courir "à sa main".

Mais en 2024, tout a changé. Sa stratégie a déraillé, mettant son mental à rude épreuve. Pourquoi ? Comment réagir quand tout ce qui a toujours fonctionné ne suffit plus ?

Avec une sincérité désarmante, Aurélien revient sur ses doutes, ses échecs, et la leçon essentielle qu’il tire de cette saison. Une masterclass de mental et de résilience pour tous les passionnés de performance.

Écoute maintenant et découvre comment transformer tes échecs en points de rebond vers le succès !

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Le prodige du trail dévoile son secret pour exploser tes performances en 2024 !" 🔥🏃‍♂️

Lucien Mermillon, révélation du trail à seulement 21 ans, enchaîne les podiums sur des courses légendaires comme le High Trail Vanoise et le Matterhorn Ultraks.

Dans cet épisode, il partage la clé de son incroyable ascension : une méthode d’entraînement simple mais redoutable.

🔑 Sa formule magique ? 80 % d’endurance, 20 % d’intensité.

🕒 Plonge dans son quotidien : comment il planifie ses semaines, gère la récupération et pousse ses limites tout en gardant une humilité exemplaire.

🏅 Envie d’atteindre de nouveaux sommets ?Lucien t’explique comment cette approche a transformé sa saison 2024.

🎧 Clique pour découvrir son secret et booster tes performances dès maintenant ! ⛰️

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