Ihr Lieben, gerade sitze ich hier im griechischen Bergdorf auf Kreta und bin ganz beseelt vom letzten Wochenende, denn da ist meine Modern Spirit LifeCoaching Ausbildung gestartet. Was ich dabei mit einer großartigen Frauengruppe erlebt habe, davon berichte ich Dir und nehme Dich mit in mein Leben und teile mit Dir, was mich gerade beschäftigt. Denn ich wurde auch von Euch gefragt, wie ich mit der aktuellen Situation in der Welt umgehe und was mir hilft, eine gute Verbindung und Balance beizubehalten. Meine Antwort erfährst Du im Podcast, viel Freude beim Hören!

Themen im Podcast:

• Was ich von den alten Nachbarn hier auf Kreta lernen darf
• Wie der Start meiner ersten Modern Spirit LifeCoaching Ausbildung war und was ich daraus mitgenommen habe
• Wie auch Du einen Brief an Dein zukünftiges Ich schreiben kannst
• Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, loszugehen
• Wie ich mit der aktuellen Situation in der Welt umgehe
• Welche täglichen Routinen ich nutze, um in meiner Kraft zu sein
• Was die Stoiker damit zu tun haben
• Warum das allerwichtigste ist, in Verbindung zu gehen
• Wo Du mich dieses Jahr noch persönlich kennenlernen kannst

Links:

Wenn Du Interesse an meinen Retreats hast, schau hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/events

Den Modern Spirit Club findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/shop

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Ihr Lieben, was für ein unfassbar schöne Woche auf Fuerteventura liegt hinter mir! Ich hab die Zeit in der Sonne sehr genossen und vor allem die wundervollen Gespräche mit meiner lieben Freundin Anni Werner, die Du bereits aus dem Podcast kennst. Dabei entstand die Idee, eine gemeinsame Q & A Folge aufzunehmen und wir haben Euch auf Instagram gefragt, welche Themen Euch interessieren. Lustigerweise war das Ergebnis ziemlich ausgewogen, daher sprechen wir im Podcast über den Umzug in Ausland, den Umgang mit Neid und Kritik aber auch über unsere Learnings aus unseren Beziehungen und die wichtigsten täglichen Routinen, die wir jeweils nutzen um spirituell zu wachsen und gut geerdet zu sein. Außerdem teilen wir das schönste Feedback, dass wir je bekommen haben und vieles mehr.

Themen im Podcast:

• Was Anni und mich jeweils dazu bewogen hat, ins Ausland zu ziehen und wie es sich anfühlt, die eigene Komfortzone zu verlassen und neue Wege zu gehen
• Braucht es Mut, um einen solchen Schritt zu machen? Wie kann man ausprobieren ob es sich richtig anfühlt?
• Warum Zusammenarbeit und sich gegenseitig zu unterstützen so wichtig ist und wie wir mehr in Verbindung gehen können
• Wie Anni und ich mit dem Thema Neid umgehen und woher Neid überhaupt kommt
• Was wir in unseren langjährigen Beziehungen gelernt haben
• Warum es so wichtig ist, klar zu kommunizieren und die eigenen Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen
• Was mein bisher schönstes Feedback zu meinen Retreats war und welche bewegenden Rezensionen Anni zu ihrem eigenen Buch „Salty Life“ bekommen hat
• Worum es bei meiner ersten Ausbildung zum „Modern Spirit LifeCoach“ geht und für wen sie geeignet ist
• Was es für uns beide bedeutet, authentisch unseren eigenen Weg zu gehen

Ganz viel Freude mit dieser abwechslungsreichen Podcastfolge!

Links:

Alle Infos zu Annis Buch „Salty Life“ findest Du hier: https://buchshop.bod.de/salty-life-anika-werner-9783759753311?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZibnq-NqbEXcFJqf-RgyAcFMkhDf3EfOIspZWCqH5eorr1NFj10LKjgYU_aem_a7KJg0EXPgR1tGSp7arDaw

Auf Instagram findest Du Anni hier: https://www.instagram.com/_anni_werner_/

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Meine Ausbildung zum Modern Spirit LifeCoach findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/ausbildungmodernspiritlifecoach

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Ihr Lieben, was für ein unfassbares spannendes Jahr 2025 liegt vor uns! Ich habe das große Vergnügen mit der wundervollen Doreen Kempa über die Sterne und Planetenkonstellationen in 2025 zu sprechen, und wen wird es verwundern: es geht in erster Linie um das Thema Wandel, und zwar auf vielen verschiedenen Ebenen. Wie wir mit den neuen Chancen und Herausforderungen umgehen können, die vor uns liegen und warum es wichtiger denn je sein wird, bei sich zu bleiben und eine gute Verbindung zu uns selbst aufrecht zu erhalten, darum geht es in dieser Podcastfolge.

Themen im Podcast:

• Was das Jahr 2025 grundsätzlich für eine Energie mit sich bringt
• Welches die wichtigsten astrologischen Highlights sind, und zwar:
  • Start des Astrojahrs am 20. März
  • „Venusjahr“ 20.03.2025-20.03.2026
  • Pluto in Wassermann 19.11.2024 (bis 2043)
  • Mondknotenwechsel in Fische / Jungfrau 12.01.2025 (bis Juli 2027)
  • Neptun in Widder 25.05.2025 (bis 2028)
  • Jupiter in Krebs 09.06.2025 (bis 2026
  • Uranus in Zwillinge 07.07.2025 (bis 2032)
• Warum Meditation mein wichtigstes Tool bleiben wird
• Wie Du Deine eigene Intuition unterstützen kannst, indem Du morgens offline bleibst
• Wie Du dieses Jahr für Dich nutzen kannst, um voll und ganz in Verbindung zu gehen und Dein Licht mit der Welt zu teilen
• Ganz viel Freude mit dieser sehr umfangreichen Astro Podcastfolge!
  

Links:

Alle Infos zu Doreen findest Du hier: https://doreenkempa.com

Auf Instagram findest Du Doreen hier: https://www.instagram.com/doreenkempa.astrologie/

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Ihr Lieben, das Jahr 2025 ist schon fast eine Woche „alt“ und wir haben so vieles visualisiert, dass es nun darum geht, unser neues Lebensgefühl in den Alltag zu integrieren. Denn wir wollen ja ein bestimmtes Gefühl leben, dass Sehnsucht in uns weckt und neue Seiten von uns zum Klingen bringt. Dabei geht es nicht nur darum, im Außen Dinge zu verändern, aber es wird so sein dass wir, sobald wir uns erlauben aus dem Vollen zu schöpfen, kreativ und verspielt zu sein, dass dann wie von selbst auch auch im Innern Dinge in Bewegung kommen – und andersherum. In dieser Podcastfolge möchte ich dazu inspirieren, kreativ zu werden und mit allen möglichen Mitteln frischen Wind in Dein Leben zu bringen! Ganz viel Freude dabei!

Themen im Podcast:

• Wie ich angefangen habe, mein neues Lebensgefühl im Alltag zu leben
• Wie Du Dein Urlaubsfeeling auch im Alltag herstellen kannst
• Warum es so wichtig ist, Dir selbst zu erlauben, verspielt zu sein
• Wie Du schon JETZT Deinen Traum leben kannst
• Warum die Stimme der Vernunft im Kopf immer will, dass Du Dich nicht veränderst
• Mit welchen Mitteln Du Dein inneres fünfjähriges Kind zum Ausdruck bringen kannst
• Wie Du ein inneres Freiheitsgefühl kultivieren kannst
• Warum es darum geht, Dich selbst glücklich zu machen
• Wie Du sowohl von innen nach außen als auch von außen nach innen weiterentwickeln kannst
• Wie sieht die Frau aus, die Du in Wirklichkeit bist
• Wie Du mit „Copy and Paste“ Dein Lebensgefühl dahin zu verändern, wie Du Dich fühlen willst

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen, spielerischen Podcastfolge!

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Ihr Lieben, gerade komme ich aus dem Winter Retreat in Zandvoort mit unfassbar tollen Frauen und schon bin ich mittendrin im neuen Jahr 2025! So richtig kann ich noch gar nicht fassen, dass das neue Jahr schon losgeht, und daher möchte ich nochmal kurz mit Dir innehalten und manifestieren, wie das Jahr werden soll in den verschiedenen Lebensbereichen. Schnapp Dir am besten Zettel und einen Stift oder Dein Journal und lass Dich durch diese Folge leiten, in der ich Dir praktische Punkte an die Hand gebe mit denen Du Deine Ziele, Visionen, Deine Intention und Deine Affirmation für das Jahr 2025 zu Papier bringst. Und wie immer finden wir am Ende unser Wort für 2025! Are you ready?

Themen im Podcast:

• Welches Gefühl möchtest Du in 2025 verkörpern?
• Wie möchtest Du durchs Leben gehen?
• Welche Energie möchtest Du in 2025 einladen?
• Welche Grenzen möchtest Du setzen und wozu sagst Du ganz klar NEIN?
• Wie sieht Dein perfekter Tag in 2025 aus?
• Wir visualisieren das Leben unserer Träume
• Welche 3 konkreten Ziele hast Du in den Bereichen „Dein Zuhause“, „Dein Geist“, „Dein Körper“ und „Deine Seele“?
• Wenn es nur eine Sache gibt die Du in 2025 umsetzen möchtest, was genau wäre das?
• Welche Priorität möchtest Du in 2025 setzen?
• Welche Selbstliebepraxis möchtest Du in 2025 etablieren?
• In welchem Lebensbereich möchtest Du wachsen?
• Womit möchtest Du dienen? Wem möchtest Du Deine Energie schenken?
• Wir benennen Deine Intention und Deine Affirmation für 2025
• Mein Wort für 2025 und wie Du es ganz leicht finden kannst

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen, interaktiven Podcastfolge!

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Ihr Lieben, was für ein unfassbares Jahr 2024 bisher war, ich würde sagen das mit Abstand Intensivste meines Lebens! Und ausgerechnet dieses Jahr erscheint der Jahresabschluss Podcast direkt an Weihnachten, vielleicht ist das ja ein kleines Weihnachtsgeschenk von mir für Dich ;-) … denn dieser Podcast ist keine „normale“ Folge, wir werden wie jedes Jahr einen Stift und Papier zur Hand nehmen und aufschreiben, was dieses Jahr alles geschehen ist um 2024 anschließend in Dankbarkeit loszulassen.

Themen im Podcast:

• Wie war 2024 wirklich? Wir erstellen eine Timeline und schauen uns die einzelnen Monate an
• Was waren die Highlights und Lowlights in 2024?
• Was hast Du am meisten gefeiert?
• Gibt es noch etwas loszulassen, zu betrauern, zu heilen?
• Was war in 2024 einfach wundervoll? Was war magisch?
• Wo warst Du im Flow, was ließ Dich lächeln?
• Wie ging es Dir mit Deiner spirituellen Praxis??
• Ich teile mit Dir welche Erfahrungen ich gemacht habe, was 2024 für mich bedeutet und was ich dieses Jahr hinter mir lassen möchte
• Wir schauen in Dankbarkeit zurück auf Ereignisse, Menschen, Learnings und betrachten unser eigenes Wachstum mit Wertschätzung

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen, interaktiven Podcastfolge!

Nächste Woche geht’s weiter mit der großen Manifesttations Folge für 2025!

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Ihr Lieben, während es hier auf Kreta in Strömen regnet sitze ich an meinem Schreibtisch und nehme noch schnell den Podcast für Dich auf, diesmal über das Thema, das mich gerade am meisten beschäftigt. Was ist das Wichtigste im Leben? Ich habe dieses Jahr viele SEHR große Veränderungen in meinem Leben vorgenommen, dabei hab ich mich immer gefragt: was ist MIR wirklich wichtig? Die Antwort ist klar. Denn wie heißt es so schön? Am Ende des Lebens werden wir nach der Liebe gefragt.

Themen im Podcast:

• Wie mir dieses Jahr bewusst geworden ist was mir wirklich wichtig ist
• Eine Mini Meditation um Dein Herz zu fragen was Dir wirklich wichtig ist
• Warum die Metta Meditation bei uns selbst anfängt
• Welche Erfahrungen ich in meinem Leben gemacht habe, die mich näher zu mir gebracht haben
• Warum Liebe bei Dir selbst anfängt
• Weshalb Erfolg im Außen niemals die Liebe zu Dir ersetzen kann
• Warum es so wichtig ist, Deine Gesundheit auf allen Ebenen zu priorisieren
• Was mir hilft, klare Prioritäten zu setzen, damit ich auch rund um Weihnachten bei mir bleibe
• Wie Du Liebe in Deinem Leben zur höchsten Priorität machen kannst

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen Podcastfolge.

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Ihr Lieben, während ich hier in Zandvoort sitze und die Vorweihnachtszeit genieße, nehme ich diesen Podcast zu Euren Fragen auf, die ihr mir auf Instagram gesendet habt. Dabei stelle ich fest wie wenig selbstverständlich all das hier ist, weder dass ich die Vorweihnachtszeit genieße noch dass ich hier mit Dir kommuniziere ;-) … Es geht wieder mal um mein Lieblingsthema: mit Leichtigkeit loslassen, aber auch darum wie wir uns in schwierigen Zeiten selbst regulieren können. Außerdem spreche ich über gewaltfreie Kommunikation und wie wir das Ganze beim „Thema Müll raustragen“ anwenden können (ok, das Beispiel ist nicht sooo gut gewählt, aber praktisch anwendbar☺). Und ich nehme Euch mit in meinen Retreat Kalender und die Ausbildung zum Modern Spirit LifeCoach, die Ende Januar 2025 startet. Es ist eine ziemlich vollgepackte Podcastfolge, in der ich auch schon einen Mini Rückblick auf dieses wilde Jahr wage.

Themen im Podcast:

• Wie Du mit Leichtigkeit Altes loslassen kannst
• Wie Du „Altes“ neu verpacken kannst und damit eine neue Haltung beim Loslassen entwickeln kannst
• Warum die Kirtan Kriya (SA-TA-NA-MA-Meditation) dabei helfen kann
• Wie wir uns in schwierigen Zeiten selbst regulieren können
• Welche Tools mir dabei helfen, bevor ich überhaupt aus dem Bett steige
• Warum Selbstachtung gerade in solchen Zeiten so wichtig ist
• Was gewaltfreie Kommunikation ist und wie Du sie rund um Weihnachten anwenden kannst
• Wie Du die vier Schritte: 1. Beobachtung, 2. Gefühl, 3. Bedürfnis, 4. Bitte im Alltag anwenden kannst
• Warum gewaltfreie Kommunikation sooo viel Potential bietet, die eigenen Bedürfnisse mit denen unserer Mitmenschen in Einklang zu bringen
• Welche unterschiedlichen Retreats ich in 2025 anbiete
• Was Du über meine neue Ausbildung zum „Modern Spirit LifeCoach“ wissen solltest

Ganz viel Freude mit diesem abwechslungsreichen Frage-Antwort Podcast!

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