Salam, Hello ! Chère healthy,

Avoir une bonne santé et se sentir apaisée, passe par la nouriture de l'âme, c'est de là, que la quiètude et la sakina en découlent, alors ne néglige pas cette étape primordiale pour ton bonheur intérieur qui sera ensuite extérieur.

C' est le moment de franchir les étapes progressivement en fonction de ton niveau, sans pression et de programmer ton cerveau à être differente pour une réelle évolution InchaALLAH

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L'objectif de cet épisode est de te faire prendre conscience que rien n'est figé, tu as le potentiel et les capacités pour reprendre le contrôle de ta vie.

C' est le moment de franchir les étapes progressivement et de programmer ton cerveau.

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Moi c'est Jana, j'accompagne les femmes à reprendre le contrôle de leur santé physique et mental

Dans cet épisode une présentation un peu plus détaillée de l'objectif de ce podcast

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