• Meditazione guidata Mindfulness: il respiro di luce.

  • Aug 22 2024
  • Length: 22 mins
  • Podcast

Meditazione guidata Mindfulness: il respiro di luce.

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  • Summary

  • Meditazione guidata con musica a 432 Hz con focus sul respiro e sul corpo. Ritrova la calma e la quiete interiore dedicandoti questo spazio di cura. Impara a disciplinare la mente e esplorare la consapevolezza con il training mindfulness. Utilizza il potere della visualizzazione per creare nuovi spazi di accettazione, compassione e guarigione.

    A cura della Dr.ssa Francesca Peruzzi, psicologa clinica e danzamovimentoterapeuta.
    Se desideri condividere la tua esprienza inva una mail : francesca.peruzzi.psy@gmail.com
    www.francescaperuzzi.it
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