• Meditación guiada de los 7 Chakras

  • Nov 4 2023
  • Length: 11 mins
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Meditación guiada de los 7 Chakras

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  • En esta meditación, equilibraremos tus 7 chakras, centros de energía en el cuerpo. Cierra los ojos, respira profundamente y relájate mientras trabajamos en armonizar estos puntos vitales para tu bienestar físico y emocional. _______ Esta meditación guiada forma parte del curso "Yoga para balancear y equilibrar los 7 chakras" por Carolina Cancino. ✨Acceso al curso aquí: https://n9.cl/yoga-y-chakras _______ Los chakras son centros de energía que se encuentran en el cuerpo humano, según la filosofía yóguica y la medicina tradicional china. Se cree que hay siete chakras principales ubicados a lo largo de la columna vertebral, desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza. Cada chakra tiene una función y características específicas, y se relaciona con diferentes aspectos de la vida, como la salud física, emocional y mental, la creatividad, la comunicación y la espiritualidad. Se dice que los chakras pueden ser bloqueados por diferentes factores, como el estrés, la alimentación… Una manera práctica de desbloquear y balancearlo es con la meditación y la práctica de yoga. Los nombres de los siete chakras principales son: 1.Muladhara (raíz) 2.Svadhisthana (sacro) 3.Manipura (plexo solar) 4.Anahata (corazón) 5.Vishuddha (garganta) 6.Ajna (tercer ojo) 7.Sahasrara (corona) ✨Acceso al curso aquí: https://n9.cl/yoga-y-chakras ______ ✨ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/gaiatherapy11/ ✨ Descarga la APP: https://gaiatherapy.online/app-gaia-therapy/
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