Meditaciones

By: Gaia Therapy
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  • Meditaciones guiadas: Unos minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día. La meditación ayuda a mantener el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Te invitamos a encontrarte y a darte mantenimiento. ¡Es momento de resaltar ese brillo que llevas dentro!
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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  • Meditación guiada conexión útero - luna

    Meditación guiada conexión útero - luna
    May 17 2024
    Esta meditación guiada forma parte del material que encontrarás en el curso online: "Renacer Femenino: Rituales para reconectar con tu esencia" por Estela Sanabria . + Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE . Un curso donde encontrarás sabiduría ancestral que podrás aplicar a tu día a día para reconectar con tu esencia femenina, respetar y amar tu cuerpo de mujer, y comprender que el empoderamiento femenino implica conocer tu cuerpo y conocerte a ti misma. . ¿Qué aprenderás en este curso? + Reconocer los mensajes que te da tu menstruación y conocer tu estado de salud no solo físico, sino también emocional. + Comprender los órganos que entran en funcionamiento desde una perspectiva holística y otorgarle a tu útero su verdadero lugar, más allá de ser simplemente un órgano. + Reconocer tus emociones cada mes y lograr un equilibrio de manera respetuosa. + Comprender la influencia de las energías de la luna en tu vida y cómo aprovecharlas. + Practicar para reconectar con tu cuerpo. . ¿Para qué te sirve este curso? +Reconocer tu salud femenina desde una mirada más profunda. +Reconocer el potencial que tienes como mujer. +Lograr un equilibrio físico, mental y espiritual. +Autoconocerte y empoderarte. . “Elegí esta vida para gozar con mi cuerpo la Divinidad que me habita”. -Estela Sanabria ______ + Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE ______ Estela Sanabria con más de 10 años de experiencia practica el Yoga, el Tantra, el Tao, así como los caminos de la sexualidad consciente y sagrada. @estela.sanabria_ ______ Escucha más meditaciones en Spotify: https://n9.cl/meditaciones-spotify ______ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/gaiatherapy11/
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    18 mins
  • Meditación para conectar con mi útero energético y liberar bloqueos

    Meditación para conectar con mi útero energético y liberar bloqueos
    May 17 2024
    Esta meditación guiada llena de poder, forma parte del material que encontrarás en el curso online: "Renacer Femenino: Rituales para reconectar con tu esencia" por Estela Sanabria . +Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE . Un curso donde encontrarás sabiduría ancestral que podrás aplicar a tu día a día para reconectar con tu esencia femenina, respetar y amar tu cuerpo de mujer, y comprender que el empoderamiento femenino implica conocer tu cuerpo y conocerte a ti misma. . ¿Qué aprenderás en este curso? + Reconocer los mensajes que te da tu menstruación y conocer tu estado de salud no solo físico, sino también emocional. + Comprender los órganos que entran en funcionamiento desde una perspectiva holística y otorgarle a tu útero su verdadero lugar, más allá de ser simplemente un órgano. + Reconocer tus emociones cada mes y lograr un equilibrio de manera respetuosa. + Comprender la influencia de las energías de la luna en tu vida y cómo aprovecharlas. + Practicar para reconectar con tu cuerpo. . ¿Para qué te sirve este curso? + Reconocer tu salud femenina desde una mirada más profunda. + Reconocer el potencial que tienes como mujer. + Lograr un equilibrio físico, mental y espiritual. + Autoconocerte y empoderarte. . “Elegí esta vida para gozar con mi cuerpo la Divinidad que me habita”. -Estela Sanabria . + Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE ______ Estela Sanabria con más de 10 años de experiencia practica el Yoga, el Tantra, el Tao, así como los caminos de la sexualidad consciente y sagrada. @estela.sanabria_ ______ Escucha más meditaciones en Spotify: https://n9.cl/meditaciones-spotify ______ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/gaiatherapy11/
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    15 mins
  • Meditación para pausar conectando con la energía del invierno

    Meditación para pausar conectando con la energía del invierno
    Jan 31 2024
    Meditación para pausar conectando con la energía del invierno Por Karerina Camara. Cierra los ojos y permite que la suave voz de Karerina te lleve a un espacio de pausa que se transforma en una fuente de calidez y renovación. Y para aquellos en regiones donde el invierno ya ha pasado, no te preocupes. Aunque en tu país ya no sea invierno, esta meditación sigue siendo una invitación para conectar con la calidez interior que persiste en cada estación. ¡Prepárate para dejar atrás el estrés y abrazar la serenidad de la pausa en cada respiración! _____. Escucha más meditaciones en Spotify: https://n9.cl/meditaciones-spotify _________ Karerina Camara comparte su conocimiento a través de las clases de Yoga. Te invitamos a visitar sus clases: https://n9.cl/gaia_therapy _______ Si te interesa aprender a meditar y fortalecer esta práctica tan enriquecedora para el alma, te sugerimos el "Curso introductorio a la meditación y el Mindfulness" por Ericka Bauman: https://n9.cl/curso-meditacion ______ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/gaiatherapy11/ #meditacionguiada #meditacioninvierno #meditacioncalidez #pausa #meditacionpausa
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